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健康生活倡议书.docx


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健康生活倡议书
健康生活倡议书 篇1
  健康是人的基本权力,是华蜜欢乐的基础,是,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,人民的健康水平明显提高,精神面貌面貌一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时在带给人们丰富物质享受的同时,也在变更着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式亲密相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康的重要危害因素。面对不断增加的“生活方式病”,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,繁昌县政府发起全民健康生活方式行动,并向全县人民倡议:
  一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我欢乐”作为行动准则。开展“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康“一二一”活动。
  二、树立健康新形象,变更不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,塑造健康、向上的公民形象。
  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持养分平衡,保持健康体重。
  四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。每天运动一小时,健康工作五十年,华蜜生活一辈子。
  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,宽容谦让、诚恳待人。
  六、营造绿色家园,创建整齐、安静、美妙、健康的生活环境。
  七、以科学的看法和精神传播健康学问,反对、抵制不科学和伪科学信息。
  八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日,不断强化健康意识,提高健康生活方式的行动实力,长期保持健康的生活习惯。
  倡议人:小红
  倡议日期:年月日
健康生活倡议书 篇4
  生命在于运动,华蜜源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。提倡主动、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:
  一、提倡健康生活,从我做起“三减”
  合理饮食是健康的基础。培育清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步削减糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,限制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。
  二、全民参加健身,力争实现“三健”
  定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良衡;削减久坐时间,爱护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持熬炼一小时;学会一项运动、参加一项运动、宠爱一项运动;提倡“体育生活化、健身常常化”的理念,把体育熬炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。
  三、全民行动起来,唱响“三减三健”
  提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民供应规范化、专业化的健康检查,组织保健学问讲座;建立全民健康档案;
  俊康源自生活细微环节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更须要全民参加其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。
  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参加“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态,酷爱生活,努力工作,充分展示宁城人主动健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!
赤峰市宁城县中心医院
20xx年6月26日
健康生活倡议书 篇5
  今年5月31日是其次十二个世界无烟日,主题是:烟草健康警示。有关资料表明,中国是世界上最大的烟草生产和消费国,,,每年死于干脆吸烟或被动吸烟的人数高达110万,假如我国现在吸烟的青少年不能改掉吸烟的习惯,那么在将来的几十年里,他们中将会有三分之一死于与吸烟相关的各种疾病。中华民族的宏大复兴须要学生们拥有健康的体魄,风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”,从关爱生命、关注民族命运的角度动身,我们无法漠视烟草造成的巨大危害。
  校内作为教书育人圣地,承载着教化广阔青少年“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”,“远离烟草危害创建健康生活”的光荣使命。在其次十二个世界无烟日来临之际,为了让全校同学相识吸食烟草和吸二手烟的危害,使更多的同学“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”,我代表学校团委会、学生会向全校同学发出倡议:
  1、从我做起,营造无烟校内环境。严禁在寝室、教室、厕所、餐厅等场所吸烟,自觉远离烟草,提倡健康生活;
  2、坚决不接受敬烟,并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人的敬烟,假如看到他人吸

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  • 时间2022-05-29