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怎样预防鼠标手
现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,即我们所说的“鼠标手”,在医学上通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。这种病症正迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
一、鼠标手产生的原因
国外人体工学界专业多年的研究结果表明普通鼠标的不当使用在鼠标手产生过程中扮演着非常重要的角色。
鼠标的尺寸。
市场上鼠标大多尺寸偏小,并且一般只提供一个尺寸,这导致使用者的手掌手指无法伸展,需要弯曲来迎合鼠标的尺寸进行操作,长时间地弯曲会造成手部血液流通不畅,带来额外的劳损。目前市场上有提供不同尺寸供选择的产品不多,值得推荐的是newtral优适鼠标,造型上融合了人体工学的需求,提供中尺寸和大尺寸两种,充分满足了用户的需求。且鼠标外形贴合手型,让使用者能以最大的接触面积操作鼠标,从而减轻单位面积的压力,增强舒适感。
2 鼠标的形状:普通鼠标的形状要求使用者保持“手掌向下”的姿势。
A “手掌向下”使手臂手腕扭曲达30至60度左右,长时间的扭曲会造成手腕和手臂的劳损;
B “手掌向下“使手腕与桌面摩擦和对手腕部分产生压力,不但阻碍手腕前端部分的手掌与手指血液循环,并压迫空间有限的腕管(有正中神经穿过的腕横韧带下面的狭小通道),长时间如此操作会大大增加腕管综合症的几率。
值得一提的是,newtral优适鼠标的倾斜角度采用的是目前人体工学界推崇的30度到60度之间的33度左右,国外目前销售最好的鼠标就是这个角度,evoluent是人体工学鼠标的鼻祖,是靠垂直鼠标起家的,也正在研发30度到60度之间的鼠标。33度左右是手臂自然放松时的角度,在操作鼠标时避免了传统鼠标需要扭曲内扣手腕的需要,缓解了手腕和手掌的压力,有效缓解鼠标手症状。
3 手腕过分扭曲。
普通鼠标要求手腕部分过多的弯曲与伸展,很大一部分人都是通过手腕的摆动来移动光标,一方面增加了手腕部分的疲劳,同时手腕偏离它的中性位置时腕管受到挤压,导致内部空间变小,更容易引发腕管综合症。Newtral Mouse使手掌前后呈半握拳的放松状。若手掌完全伸展接近为一个平面(如EVOLUENT
)或过度弯曲接近一个圆(如ZERO TENSION),长时间操作均会给手掌带来紧张与拉力,最终形成劳损。使用newtral时手掌完全放松,搭在鼠标上,实现轻松抓握,避免了依靠扭动手腕来移动鼠标。

手掌紧张伸直手掌紧张弯曲半握拳放松
且newtral鼠标的造型是符合手型的流线型设计,让手任何部位没有压迫感,使血液循环畅通。

图片顶部是虎口部位的大圆角中间是手掌部位的大圆角
newtral鼠标大拇指处的凹槽设计充分贴合虎口的最舒适角度,使虎口自然放松,防止长时间虎口张开过大造成的劳损,同时大拇指处的防滑纹让使用者能轻松提起鼠标。

大拇指上下设计的前进后退键可以分担经常使用的食指左击的疲劳,同时按键上下分开的设计不同于市面上将两个按键并排的设计,让使用者不会产生误击的同时不用将大拇指过度的弯曲或延展产生不必要的肌腱压力。

设计生产难度大,使用