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压力的演讲稿
有关压力的演讲稿1
敬重的老师们，敬爱的同学们：
　　大家好！
　　世间万物的一生都是艰难的。此时的你或许正在为漂亮的花而惊羡，但是你有没有想过在这招人喜爱的花的背后又藏着怎样的压力与苦难。
　　种子们被播撒在田里，的养分，才能成长。
有关压力的演讲稿4
老师们，同学们：
　　大家早上好！我是高二四班曲硕。今日我要演讲的题目是在压力中学会成长。
　　我们都知道，中学学习生活惊慌而又劳碌，我们有自己的幻想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从今形影不离了。
　　压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入难过的沼泽地。在这样的压力下，学习好像变得又苦又累，我们没有了从前的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有志气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，苦痛不堪。
　　但是，在学习压力面前，我们不能一味埋怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，主动的看法是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实细致思索一番，你会发觉其实学习是欢乐的。学习之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参与各种课外活动，在活动中放松乏累的身心，从而缓解学习压力，将学习与欢乐相结合，学习更多书本上不曾有的学问，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的学问。另外，我们要有效地安排时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时绽开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简洁的伸展运动，减轻肌肉疲惫。遇到困扰或心情低落时，可与家人或挚友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
　　你变更不了环境，但你可以变更自己。或许现在的你很想成为一个精彩的人，但每天却忍受着压力的熬煎，但忍受并不代表屈服，忍受是凝合力气，预备下一次的胜利，蓄锐攀上高峰！当你最终有一天可以从容面对压力时，那便是成长。
　　木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不行多得的珍贵财宝。同学们，让我们从现在起先，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者！
有关压力的演讲稿5
各位老师、同学们，早上好：
　　今日是9月14日，一个新学年起先了。对全部同学来说，这是一个新的起先，它带给你们新的希望，同时也带给你们新的压力。
　　作为一名重点中学的学生，开学前，你们肯定会被反复告之：高一是中学的起步阶段，你必需赢在起跑线上;高二是关键期，你必需挺住，不能掉队;高三更是冲刺跑，你必需全力以赴。
　　我知道，你们就是背负着这样的期望和压力走进新学年的，那么，今日我们就来谈谈如何把压力转变为动力，在新学年中取得更大的进步。
　　首先，我们要对压力有一种正确的相识，以主动的心态而不是消极的心情去迎接压力。
　　提起压力，很多同学都会用“好烦”、“好辛苦”等字眼来形容它，他们希望过那种“没有作业、没有考试，没有压力的欢乐生活。”
　　但是，假如真的一点压力也没有，这样的生活你真的要吗?
　　我们可以设想一下，假如你的父母不在乎你学得好不好，你的老师不关切你考得怎么样，你的学校不在意你干些什么，没有人对你有期望，没有人对你有要求，那你是一个什么样的人?你就是一个被社会遗忘、一个不被人们须要、一个没有自身价值的人。这时，虽然你没有了来自外界的压力，但你真的欢乐吗?或许那时你更不快乐。所以说，没有压力其实就是最大的压力。正是有了这些压力的存在，才证明我们是一个有希望有价值的人。
　　从小到大，我们正是在各种压力下进步成长的。因此，面对今日的压力，我们不要埋怨，要用主动的心态去看待它。
　　当然，仅仅有主动心态还是不够的，压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，假如弦绷得太紧，就会断掉。所以，我们还得学会一些将压力化解为动力的方法。
　　方法有许多，作为一名学军的校友，我送给你们八个字“面对现实，把握现在”。
　　“面对现实”就是不要好高骛远，要将压力调整到自己能够承受的范围。你不要和别人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今日比昨天进步一点，你就应当感到欢乐。
　　“把握现在”就是要尽力做好今日应当做的每一件事情。欢乐是由心里发出的，当你达成了一个既定目标时，你就能获得欢乐。我们不少同学总喜爱