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　　拓展训练心得体会优秀
　　“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”通过这一天的野外拓展训练让我充足明白了团结的力量，团队的精神。
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　　“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”通过这一天的野外拓展训练让我充足明白了团结的力量，团队的精神。
　　7月26日是无锡夏令营的第一天，只是一天，却让我明白了团队的重要性，个人离不开团队，团队离不开个人，这是一体的。
　　本次参与野外拓展训练，带给我们学员们的不仅仅只是身体上的考验和挑战，更多的是人生精神的提高，这是对于我们人生路途上的一种珍贵精神——团队精神、合伙精神。
　　对于那天的倒数第一，作为副队长的我还是有些不甘心，由于我始终觉得我们是可以做到的。
　　通过一天的训练我发现了诸多问题，先说说最基本的站队，昨天的训练中浮现最多的就是站队，可我发既有些队员对站队并不上心，没有投入进去，觉得站队是种小事，因此没有认真看待它。尚有在刊登意见时所有不够活跃，总是同多种队员在说。盼望下次人们能踊跃刊登自己的意见，认真投入到活动中去。
　　每次积累一点点，每次进步一点点，我相信我们一定是最棒的!
　　人们常说没有凝聚力的团队就没有竞争力，如果一种团队的成员各行其是、我行我素、自擅自利势必是一盘散沙，也难以有成就，我们是一种团队的人，我们是队友，因此当我们遇到困难时就应当坚定信心、同舟共济。由于措施总比困难多，我相信我们一定可以的!
　　固然了光说不做可不行，要把承诺贯彻到行动中去。
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　　此前我对“拓展训练”并不是很清晰，通过这一天下来，我才明白本来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的项目并不诸多，但是正是这多种小小的项目，让我体会到了团队合伙的重要性。
　　,一脸的朝阳。
　　不久我们达到了目的地,一方面开始的是一种拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,临时保密，人们唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
　　训练正式开始了。第一种项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员所有翻越由不同样面积空挡构成的“电网”。项目开始后，人们并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。，最后在规定的时间内完毕了这个项目。
　　活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束后来,指引员所有会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基本。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中所有离不开同事