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影响羽毛球运动员竞赛心理情绪的主要因素分析
摘要:本文通过对苏州地区高校和俱乐部的羽毛球运动员的调查统计，找出影响羽毛球运动竞赛
情绪的一些因素，并对共性因素进行分析，以便为羽毛球运动员的训练和教学提供一些针对性的
意见。
关键词:影响羽毛球运动员竞赛心理情绪的主要因素分析
摘要:本文通过对苏州地区高校和俱乐部的羽毛球运动员的调查统计，找出影响羽毛球运动竞赛
情绪的一些因素，并对共性因素进行分析，以便为羽毛球运动员的训练和教学提供一些针对性的
意见。
关键词:羽毛球运动员；情绪变化；调节方法
随着近几年中国羽毛球队在国际大赛中的优越表现，极大的燃烧起了群众对羽毛球的热情，
特别在江浙、广东、福建等省大众羽毛球开展的如火如荼。随着羽毛球教练员人数增多，很多都
是优秀的退役运动员和专业教师，因此在羽毛球基础技术得以普遍提高的前提下，要想在比赛中
取得良好的成绩，运动员良好的心理因素便显得尤为重要了。它是最终赢得比赛胜利的关键所在。
因此本文着重对运动员竞技时的心理情绪进行分析，提出预防和调节的方法，从而使运动员获得
最佳状态参加比赛。以便羽毛球研究者们参考，服务于社会。
1、比赛中运动员不良情绪的主要表现
通过对苏州高校和俱乐部的羽毛球运动员进行近两年的观察，以及通过对相关专家和知名教
练的访问，得出的共同结论，在影响羽毛球运动员竞赛情绪若干因素中，竞赛中运动员紧张情绪
及思想波动大和意志品质差是不良情绪的主要表现。
比赛中运动员的情绪紧张。它可分为赛前紧张、赛中紧张。它们都直接影响运动员的思维、注意、意志、记忆等心理状态。羽毛球运动员在比赛前过度紧张时，出现的反应如呼吸急促，冒冷汗、血压增高，目光呆滞，肌肉发抖，尿频等反应。
比赛中运动员的思想出现波动及意志不坚定。首先处在逆境的比赛中丧失比赛信心，输掉比
赛；其次，在赢球是出现轻敌输掉了比赛；最后一种是在水平相当的比赛中，由于意志力不够坚
定输掉比赛。
运动员由于比赛时情绪受压抑，成绩不理想，易产生脾气暴躁，与裁判争执，有时也会伴有侮辱性语言，也有的运动员采用擦汗，系鞋带，要求拖地板的手段故意拖延时间，甚至运动运动员会对自己成绩不满或裁判判决不满，向地上摔拍，制造恶性犯规，引发球场暴力事件。
2、影响羽毛球运动员竞赛心理情绪的主要因素
羽毛球运动员在比赛中的和性状态表现为，身体活动自如，不受紧张的影响，自然的使力量、
速度、灵活性、及临场反应能力有机结合发挥出来，聚精会神、心手合一，在快乐中运动，享受
运动。羽毛球运动员在比赛中，随着竞争形势的变化而发展的。在羽毛球的比赛中影响运动员竞
技情绪的原因很多，其不良反应主要表现以下几方面：
竞赛规模程度和领导和教练下达目标过高是造成羽毛球运动员心理紧张的原因之一。
赛前分析双方实力对比分析失误。高估或低估对手。
由于运动员大赛经验少，心理素质和意志理不过硬，对抗外界的刺激和干扰能力差，极大的
影响比赛节奏。
教练员临场指挥不当，战术安排错误，出现问题时不能及时帮助运动员调整。
过分注重比赛结果。一心求胜。造成盲目打球没有思想，不能按布置战术打球。
3、克服羽毛球运动员竞赛心理不良情绪的途径
加强基本功的练习,只有羽毛球基本功练达的扎实,才是克服不良情绪的最基本方法,熟语讲
“手中有粮