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《断舍离》读后感 断舍离读心灵读后感

　　这本书虽然是在讲物品整顿，但却胜在没有落进整顿物品具体措施的藩篱中，而是从意识和理念层面，借助瑜伽中的“断行”、“舍行”、“离行”，对面对物品时，人们的心理进行了较好的梳理和调节。
　　随《断舍离》读后感 断舍离读心灵读后感

　　这本书虽然是在讲物品整顿，但却胜在没有落进整顿物品具体措施的藩篱中，而是从意识和理念层面，借助瑜伽中的“断行”、“舍行”、“离行”，对面对物品时，人们的心理进行了较好的梳理和调节。
　　随着时间的积累，房间中堆积的物品会越来越多，有对我们而言意义深刻的纪念品，有生活中必不可少的平常用品，有为了应商场打折的氛围拿下的战利品，尚有为了发泄心中的怨恨、愤怒、委屈而糊里糊涂收入囊中的安慰品……这些东西对于我们真的所有有用吗？作者山下英子用她“断舍离”的理念让我们沉静下来去重新审视。
　　“断”=断绝不需要的物品进入房间。
　　“舍”=舍弃家中累积的废物。
　　“离”=脱离对物品的执着，身处宽裕而自在的空间。
　　乍一看，仿佛挺容易的，但深究下去，发现最难做到的就是时时刻刻以“自己”和“目前”两个轴去不断审视物品。不管是“断”，亦或“舍”，最重要的就是反复问自己这个东西对于目前的我究竟有用吗？是目前就能用还是仅仅只是将来的某个时候或许才会派上用场？是为了弥补内心匮乏的安全感、满足她人对高品质生活的定义、遮盖心中的自卑情绪，还是真的为了自己才留下这件物品？面对物品，其实就是在面对自己！原本觉得堆积在墙角或塞在柜子深处的一件件东西只是由于自身的懒惰，亦或缺少收纳整顿的措施，当真正着手面对时，才发现她们背后隐藏的心理因素。需要克服的不是收纳措施的缺少，而是没有勇气丢掉物品背后的真正因素。
　　因此，运用“断舍离”去清理物品，不单单是在整顿凌乱的房间，而是在对内心的情绪和感受进行着梳理和调节。对曾经发挥重要功用而目前已退居二线的物品说声“谢谢”，对冲动购物却搁置墙角没有较好施展其用武之地的物品说声“对不起”，然后再去舍弃，或许就会容易诸多。
　　用“自己”和“目前”两个轴不仅能帮我们整顿物品，甚至对于身边环绕的人和事所有可以进行重新审视。一段感情明明看到了隐藏在看似和谐景象下的问题，却像鸵鸟一下将头扎在地里装聋作哑，维持表面光鲜而不敢面对。陪伴你的好友曾经和你有无数的欢声笑语，而目前却由于生活轨迹的不同样，待人处事的措施有了巨大差距，却硬要佯装此前的美好硬着头皮坚持会面。 一件工作进行的过程中，你已经看到了方向的错误，却为了胆怯经历更改路线的巨大工作量和承当的责任而继续沿老路迈进……对于这些，静下心来，用“自己”和“目前”的原则去衡量，其实我们所有能看到其中存在的问题。需要的只是坦诚和勇气，去面对存在的问题，断绝已不合时宜的关系，积极做出调节，脱离对过去、对她人的执着。
　　在践行了的“断舍离”后，你会发现屋子的内部空间变得开阔和清爽，内心空间也在不断扩大和强韧。执着于外在的人事物