初三九年级体育课教案课程全集.docx

初中三年级
初三年级第一周第1次课
教
1、障碍跑；2、接力游戏。
材
教1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”
学跨过一定高度的水人、加快跑30米*2/人。
标
教学教学
过程内容
一、
课
堂
常
规
二
准
备
活
动
开
始
部
分

时
学生活
练习
教师活动
动
间
次数
教师提早出席，准备好场所、器
体育委员率领全班同学按约
定地址会合，检查到班人数
材，等待上课。
并向老师汇报出勤情况。
2、在会合地址察看学生，并检
全班成二列横队会合。
查学生人数及服饰。
组织如图一
2、“同学们好！”
×××××○○○○○
3、宣布本课的学习内容，揭露
×××××○○○○○
目标和要求。
△
4、安排见习生。
★
（图一）
一、复习中学生广播体操
1、“老师好！
教师重申各节操的动作要领和
2、认真听讲，明确学习内容
注意点。
和要等。
二、协助性练习
3、见习生按要求随堂听课，
1、连续踢腿
做力所能及之事。
2、跨栏坐
1、学生认真听讲，切记广播
3、起跨腿过栏
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
4、练习如图：
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
★
（图二）
教学
教学
师
活
动
时
生
活
练习
过程
教
学
动
内容
间
次数
二
3、攻栏练习
3、学生知道协助性练习的
2次
准
教法：
要求和动作过程。
备
1、教师示范并解说动作要领。
4、在教师指导下进行练习。
活
2、组织学生练习并加强指导。
5、相互学习、相互帮助。
动3、鼓励学生除去惧怕心理。4、纠正错误动作
跨
一、教师解说跨栏跑的方法和技
栏
术要领。
跑
重点：办理好起跳和摇动腿的动
素
作。
质
二、教师示范技术动作。
练
三、组织学生练习并加以指导。
习
四、鼓励学生、战胜困难并要注
意安全。
五、单个指导、纠正错误。
一、教师解说素质练习的内容和
方法
1、练习内容：⑴抱膝跳
⑵加快跑
基
2、要求：自觉练习、达成任务。
二、组织学生进行素质练习。
本
三、巡视学生练习，加以鼓励。
部
分

一、练习队形如图6~8
××××××××
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练着动作要
领。
6、模拟和领会教师的动作。
7、明确两腿过栏的先后与
落地地点。
8、认真按要求进行练习，时
刻注意安全。
1、学生知道素质练习的内
容和要求。
2、认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳：男生10次/人
女生8次/人
加快跑：30米*2/人
结
一、集体讲评，评估本节课的学
一、会合队伍，学生自我评
1次
习情况表扬优异学生。
介。
束
小
二、放松练习。
部
二、整理放松练习。
结
要求：放松、调整呼吸
分
三、师生再见
三、归还器材
初三年级
第二周
第3
次课
教
难点：垫球到位，动作自然协调
1、排球2、发展身体素质练习
材
重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”
教
知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。
学
能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
目
情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能恪守纪律，注意安全。
标
在练习中改良人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。
教学
教学
教师活
时
学
生活动
练习
过程
内容
动
次数
间
教师提早出席，准备好场所、器
体育委员率领全班同学按约