月嫂正规教程.doc

开心服务月嫂培训教材(初级) 第二部分产妇护理第一节产妇的休养环境与个人卫生护理第二节产妇的饮食与营养第三节产妇的生活禁忌第三部分新生儿护理第一节新生儿生长发育特点第二节新生儿护理的基本要求第三节新生儿喂养第四节新生儿大小便护理第五节清洁卫生第二部分产妇护理本章学习目标: 1 、了解产妇的日常生活护理需求,掌握产褥期的护理及卫生指导方法。 2 、了解产妇的饮食要求、忌讳,掌握一些基本的月子餐制作方法。第一节产妇的休养环境与个人卫生护理产妇由于分娩, 身体相当虚弱, 爱出虚汗, 所以作为月嫂就要为产妇提供一个干净舒适的休养环境,并指导产妇搞好个人卫生。一、产妇的休养环境产妇的休养环境好坏, 直接影响产妇的情绪和身体健康的恢复。一般产后病人需要一个舒适安静的休养环境。 1 .保持室内适宜的温湿度产妇的卧室应是冬天温暖,夏天凉爽,要经常打开门窗通风换气,保持室内空气新鲜。冬天室温可保持在 20℃~ 22℃,没有暖气的家庭可以用电取暖器,注意室内不可太干燥, 应经常在房间内喷洒水,有条件的家庭可用电加湿器。夏天室温过高时,可以用电风扇、空调进行防暑降温。夏季室温不可高于 28℃,电扇室调风不可直吹产妇和新生儿。 2 .保持室内空气流通每天定时开窗通风 1~2次, 每次 30 分钟, 这样有助于减少室内病原微生物的浓度和二氧化碳的浓度,减少感染的机会,但应注意不要让对流风直接吹到产妇和新生儿,以免产妇着凉。 3 .室内要清洁整齐产妇的房间要保持整洁卫生, 产妇及婴儿的物品应分类整理放置, 不要乱放乱用。避免过多亲友入室探望, 以免影响母婴休息, 且人多可造成空气污浊, 尤其是患病的亲友, 如感冒等疾病,易引起交叉感染。 4 .保持环境安静产褥期应尽量减少亲友来访, 避免频繁地探视刺激宝宝, 引起宝宝的不安哭闹, 安静的环境有助于产妇和宝宝的休息。 5 .适当美化环境. 舒适美观的环境能让产妇更愉快,适当的环境布置有助于宝宝早期感觉功能的训练,并让宝宝感受家庭的温馨, 但注意不要在室内放置香味过浓的鲜花和过多的绿色植物, 以免影响产妇和宝宝的健康。 6 .保持家庭和谐气氛产妇的家人特别是丈夫, 应体贴关心产妇, 任劳任怨。尽量多承担各种家务和养育婴儿的工作,使产妇保持良好的精神状态,心情舒畅,安全度过产褥期。温馨提示夏季产妇应注意的事项夏季气温普遍较高, 人体皮肤主要通过辐射、传导、对流、蒸发等方式, 散发人体总热量的约 80 %。人体的体温调节中枢主要在下丘脑,它指挥着各系统完成散热任务。人体体温过高或过低,都会导致生理功能紊乱。产妇在分娩后, 体质下降, 汗腺分泌旺盛, 应该避免风直接吹到身上。特别是不要用电风扇直接给产妇降温。但这并不是说产后一定不能使用电风扇。居室中如果使用电风扇给产妇降温,可以让电风扇吹出来的风刮向墙壁或者其他地方, 利用空气对流或者返回的对流风来给产妇降温。此外, 也可以保持室内宽敞、整洁, 开窗通风, 降温防暑, 以保证产妇和婴儿不会发生中暑,顺利度过炎热的夏天。二、产妇的衣着产妇的衣着应随气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。要革除民间“捂月子”的陈规陋习。其实,由于产妇的体质较正常人稍差,活动也较常人少些,所以,只要稍微适当添加一点衣服即可。产妇的衣着应注意以下几点: 1 .注意衣服的质地。产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因为这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿,保暖。 2 .衣服要宽大。有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来掩盖发胖的身体, 便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹, 这样的装束不利于血液流畅, 特别是乳房受压还易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。 3. 衣着厚薄要适中。衣着要根据四季气温变化相应增减, 夏天不宜穿长裤、长袖衣服, 也不要包头。即使是冬天, 只要屋子不漏风, 就不需要包头或戴帽子。如果外出则应适当蒙头,但也不需包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。 4 .佩戴合适的胸罩。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩,以起到支托乳房、方便哺乳的作用。假如胸罩不合体就会使双侧乳房下垂, 胸部皮肤失去原有的弹性, 这样不仅影响乳房的血液循环, 影响乳汁的分泌, 还会使乳房原来的形态难以恢复, 从而失去优美的体态。 5 .鞋子要软。月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产后不宜赤脚,赤脚也会受凉,危害健康。 6. 衣服要勤换、勤洗、勤晒。产妇新陈代谢旺盛, 产褥汗多, 乳汁经常溢出沾染衣服, 干燥后衣服变硬易擦伤乳头, 加上恶露不断从阴道排出沾染衣衫, 极易引起细菌繁殖, 引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防