小学安全教育教案食品安全教育.docx

小学平安教育教案：食品平安教育
食品平安教育
一、教学目
1、知道食物含有的主要养成分以及人需要的养成分主要来自食物。
2、增好好吃早餐、多喝水和优秀的烹好的意。
3、认识健康志士什么，
小学平安教育教案：食品平安教育
食品平安教育
一、教学目
1、知道食物含有的主要养成分以及人需要的养成分主要来自食物。
2、增好好吃早餐、多喝水和优秀的烹好的意。
3、认识健康志士什么，知道平安食的常。
4、培养着重自己食健康的任感，养成优秀的食。
二、教学重点
知道怎样健康食？
三、教学点
培养着重自己食健康的任感。
三、教学程
〔一〕入
1、：小朋友，在你的印象中，你得什么的人是健康的？〔学生各抒己〕
2、是啊，胖、瘦、面色蜡黄⋯⋯都不能称健康的人。看来，一
个人的健康直接跟食有关，所以，在平时生活中，我一定要注意健康食。〔板：吃出你的健康来〕学生。那怎样做到健康食呢?
〔二〕好好吃早餐
1、同学生活在幸福、温暖的家庭里，受到父亲母亲和家人的关心、,似乎并不存有什么危。可是,生活中仍旧有好多事情需要加注意和
小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。〔故事大体内容：一位小朋友每日清晨总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课仔细听讲了。〕
2、小朋友听了这个故过后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
〔三〕饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须即时补充水分。要使人体储蓄充分的水分，你应当每日喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午歇息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储蓄。其中，大概有一升水是经过排尿排出体外。此外一升水是经过汗和呼吸排出体外。
可是，即便你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比方，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
〔四〕有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有迷惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有利处。有些零食含有身体所需的各样营养素，所以，可以适合吃一点零食。平常我们各异的零食拥有不同的功能：
花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲稳固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，