爱情心理学：揭开爱情的面纱.doc

揭开爱情的面纱你的恋爱观有错吗?为什么你每次恋爱都无法长久?为什么你越想靠近, Ta 就越是远离? 为什么 Ta 说爱你,却对你忽冷忽热? 睁大你的眼睛,擦亮你的眼镜,找到适合自己的爱人。恋爱,遇到一个对的人, 便是进入了天堂, 可以享受甜蜜与幸福; 遇到一个错的人,就是被打入了地狱,受尽折磨。著名心理学专家带你走进恋爱心理学,你是哪种依恋风格的人, 焦虑型?回避型?安全型?同样是爱, 不同依恋风格的人士表达方式完全不同,看看自己属于哪种风格,谁才是自己真正的 Mr. Right ? (据调查, 依恋风格不分性别, 人群中大约有 50% 的属于安全型, 20% 属于焦虑型, 25% 属于回避型。) 一、焦虑型依恋风格人士的表现: 1. 恋爱时,喜欢亲密感 2. 缺乏安全感,害怕被拒绝 3. 为抓住对方的心而玩一些感情把戏,如欲擒故纵 4. 生气时采取防御行为: 如不说明生气理由, 让对方猜测。吵架时故意说一些伤人的话, 做一些偏激的事, 过后又后悔。或者提出分手来威胁对方,而内心却希望得到对方的挽留。 5. 对方不高兴便觉得是自己的错。 6. 总是怀疑恋人的不忠,检查对方的手机短信或是 QQ 7. 故意做一些让对人吃醋的事情 8. 常常担心恋人不再爱自己 9. 对恋人的情绪变化很敏感 10. 一旦联系不上对方就会很焦虑 11. 对恋情高度重视,心思完全被恋情占据 12. 对了让对方开心,什么都愿意做恋爱中的常见情绪:自责、自卑、沮丧、担心、生气、抑郁、不安、心神不定二、回避型依恋风格人士的表现: 1. 对恋人若即若离,不喜欢亲密,讨厌对方缠着自己 2. 发生争吵时,回避问题,或情绪火爆,从不积极解决问题 3. 总是不满意现阶段的恋情, 想着前任的好或是幻想前面还有更好的人等着自己 4. 不愿介绍自己的家人朋友和对方认识 5. 对恋人有一些固执的看法,如必须高或瘦 6. 认为独立比恋情更重要 7. 和恋人分开时会想你,在一起时却想逃离 8. 只看得见对方的缺点,容易忽略对方的优点 9. 重视自己的需求而忽视对方的需求 10. 使用压抑策略与恋人保持距离: 如关注对方的缺点让其影响感情; 不说“我爱你”却让对人误以为你对 Ta 有意思;避免身体亲近;不和恋人分享心事,保持神秘 11. 恋情一旦有了进展就开始疏远对方 12. 故意贬低对方的付出恋爱时的常见情绪:自我孤立、悲观、生气、抗拒、冷漠、压抑、怨恨、不信任三、安全型依恋风格人士的表现: 1. 喜欢亲密感 2. 容易对自己的恋情感到自信和满意 3. 恋爱中感觉没有什么压力 4. 喜欢与恋人分享自己的思想和内心感受 5. 尊重和重视恋人的感受 6. 吵架时,不会争论谁对谁错,积极解决问题 7. 不担心对方侵占自己的个人空间 8. 充分相信自己的魅力、相信恋人 9. 不玩感情游戏,有话说清楚,不会故意让对方吃醋 10. 不过分要求对方与自己亲近 11. 大方的介绍家人朋友和对方认识 12. 情感表达自如,不吝啬“我爱你”“我想你”这样的话语恋爱时常见情绪:满足、心平气和、开心、幸福当“焦虑”遇上“回避”,感情好像跷跷板一方喜欢与恋人保持亲密感,一旦缺失了亲密感便会陷入压抑、紧张的危险区中,而另一方却希望保持一定的心理距离和身体距离。一方心思敏感, 害怕拒绝, 而另一方却忽冷忽热, 常常发出拒绝信号。一方需