游泳流程.doc

游泳培训
概念：
婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
　　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
　　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
　　4、提高空间想象力、推理能力和数学能力
　　有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
　　5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
　　6、提高婴儿抗病能力，减少感冒机会
　　婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。
　　7、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
8、呼吸系统
婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时是以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
9、循环系统：
婴儿游泳，使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
游泳准备：
适合的游泳圈、垫在游泳圈里的小手绢（质地要柔软）、润肤油、护臀霜、大浴巾、逗引玩具、洗澡用具（婴儿用的洗头水、浴液）、轻柔的音乐、较欢快的音乐
游泳的步骤：
游泳池中放入温度适宜的适量的水，水温要用胳膊肘试，基本是与婴儿洗澡水的水温一致。
给婴儿测体温，检查身体皮肤。如遇到体热或身体皮肤有红肿等情况，停止婴儿的游泳活动。
给婴儿称体重、量身长，选择适合的游泳圈。
将柔软的小手绢垫在婴儿与游泳圈接触的脖子处，带好游泳圈。
在游泳前先与宝宝进行互动，让宝宝心情愉快。
一手托着宝宝的屁股另一手扶着宝宝的头颈部