素质拓展活动策划书.docx

素
质
拓
展
活
动
策
划
书
一、活动的主题：校内素质拓展活动
二、活动的目的：
启发爱心社成员的想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队 意识，培养团队协作能力；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；素
质
拓
展
活
动
策
划
书
一、活动的主题：校内素质拓展活动
二、活动的目的：
启发爱心社成员的想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队 意识，培养团队协作能力；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报； 从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动。
三、活动举办单位：武汉纺织大学真维斯爱心社
四、活动成员：爱心社所有成员（及嘉宾）
五、活动地点：阳光校区*****
六、活动时间：2010 年**月**日
七、活动流程：
主持人开场，并介绍到场嘉宾；
由老师讲述素质拓展的意义所在；
主持人介绍分队规则及各队名称，并且每个队伍推选出一名队长，并告 知队长责任，若有队员犯错，队长需代队员受罚；（为了方便可以按部门 分）
主持人详细介绍各项活动比赛规则，并由纪检同学（任命）演示每个比 赛项目；
各队队长领取活动道具，分别带到指定场地练习一个半小时；
所有团队集合在一起，在主持人和纪检部同学的配合下来到操场中央围 成一圈，进行最后的比赛（比赛开始之强，进行现场抽签）。由工作人员 记录成绩并核算分数。比赛结束由主持人宣布成绩；并由颁奖嘉宾颁奖；
主持人请出老师为本次活动做总结；
主持人宣布爱心社素质拓展训练营圆满结束。
活动内容
活动一：手指移竿
项目目的：
1．
使小组充满活力；
2．
显示合作的力量
时间：
20~30 分钟
人数：
10~15 人
步骤：
给每个团队带到指定的比赛场地；
2 ．以小队为单位每个小队发 3 根竹竿；
3．每个小队分成三组分别进行练习；
4．一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在 体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指 上；竹竿水平高度为腰间（队长按队中成员身高实情决定）
5 ．大家要在最短时间内将竹竿从 4 中已定高度移植本队个子最
高同学的肩部然后再从此位置移到本队个子同学的膝部，不能移动 身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。（主 要看移动过程中竹竿是否保持水平，速度是否快且匀速，平稳，是 否有人的手指脱离竹竿；快且匀速为评分条件，竹竿掉了或严重倾 斜的不算） 比赛规则：每个团队推选出配合最好的的一个小组参赛，在移竿的 时候不许犯规，以所用时间最短者为获胜者。
评分细则：
1. 所用时间最少者得 10 分，其次得 7 分，最后一组完成者得 5 分；
由纪检部委员监督打分， 分。
活动二：蜘蛛网游戏
活动规则：
把成员分成几个小组（可以按部门分）
。开场自如下：
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大 的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去（不能绕过去，也不能 从网的上面或下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是 非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦 碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其