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民杰学习心得体会
　 　这一学期的民杰学习，我选择了成功应对压力等课程的学习,对于这次的学习,就我个人看来，我认为收获颇丰。　　　 民杰课程与我们平时在课堂上时所学习的课程不同，它显得比较灵活,并且所学内容可以说对将来的我们来说一定是民杰学习心得体会
　 　这一学期的民杰学习，我选择了成功应对压力等课程的学习,对于这次的学习,就我个人看来，我认为收获颇丰。　　　 民杰课程与我们平时在课堂上时所学习的课程不同，它显得比较灵活,，对于我现在，以及将来面对生活、学习、及工作中的各种压力我相信一定是有作用的。 　　 通过学习了《成功的应对压力》这门课，我能够很好的缓解的自己的压力，自己感觉很轻松，做事情也更加的有效率。再接再厉，，就是害怕失败，一些很小的挫折常使人举足不前。让学生了解人生之路铺满大大小小无法预料的挫折，跌倒了，爬起来。一而再,再而三地尝试，就会成为一个意志坚强的成功者。通过这次学习，我收获了很多，我会好好的利用我所学到的知识。，认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”回避工作去谈减压，工作压力是减了,生活压力又来了，“按下葫芦起了瓢"。工作是必须的,我们的所有减压措施只能在不低于现有绩效、甚至超过现有绩效的前提下才有现实意义，，我也有了自己的收获与感悟，作为一个即将步入社会的大学生,如果我拥有了一份工作，；也不可能所有的工作都适合你。找到自己最恰当的职业定位点，面对工作可能会乐此不疲，干起事来则是游刃有余；会赢得尊重，会获得自尊；当然也能得到应得的高额报偿,压力在你面前只是一个接一个有趣的挑战,而不是能够压垮你的负担。其次则是提升工作能力。一个