高血压防治宣传资料.docx

高血压防治宣传资料
高血压病症 :
头疼：
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等病症。假定常常感觉头痛，并且很强烈，同时又恶心作呕，便
可能是向恶性高血压转变的信号。
眩晕：
女性患者出现许多，可能会在忽然蹲下或起即刻有所感觉。
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高血压病症 :
头疼：
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等病症。假定常常感觉头痛，并且很强烈，同时又恶心作呕，便
可能是向恶性高血压转变的信号。
眩晕：
女性患者出现许多，可能会在忽然蹲下或起即刻有所感觉。
耳鸣：
双耳耳鸣，连续时间较长。
心悸气短：
高血压会致使心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是致使心悸气短的病症。
失眠：
多为入眠困难、早醒、睡眠不扎实、易做恶梦、易惊醒。这与大脑皮质功能杂乱及自主神经功能失
调相关。
肢体麻痹：
常有手指、脚趾麻痹或皮肤如蚁行感，手指不灵巧。身体其余部位也可能出现麻痹，还可能感觉异
样，甚至
半身不遂。
高血压的病因：
一遗传要素
二环境要素
1、饮食
2、精神应激
三其余
体重：肥胖者发病率高。
避孕药
睡眠呼吸暂停低通气综合征
年纪：发病率有随年纪增加而增高的趋向， 40 岁以上者发病率高。
食盐：摄取食盐多者，高血压发病率高，有以为食盐<2g/ 日，几乎不发生高血压;3-4g/ 日，高血压
发病率3%， 4-15g/ 日，%， >20g/ 日发病率30%。
遗传：大概多半高血压患者有家族史。
预防：
一、合理饮食
防治高血压的水果
1、苹果 2、西瓜 3、鲜梅4、柠檬
二、适当运动
三、戒烟限酒
四、心理均衡
五自我管理
1、按期丈量血压， 1-2 周应起码丈量一次。
2、治疗高血压应坚持“三心〞，即信心、信心、恒心，只有这样做才能防备或
推延机体重要脏器遇到伤害。
、准时服用降压药，自己不任意减量或停药，可在医生指