谜语兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。切菜舂米快又快,人人吃饭离不开。(打一人体器官) 扬中市实验小学陈婧?体育与健康教育保护牙齿牙齿的分类及作用龋齿(蛀牙) 龋齿的形成?吃食物后不刷牙漱口,食物的残渣就会藏在牙齿和牙缝里,在牙细菌的作用下,产生一种酸的东西,这种酸的东西能损坏牙齿,时间久了,牙齿就会出现空洞,成了龋齿。牙大夫解密小毛病惹下大麻烦?吃过多甜食大量糖渍会给口腔中的细菌提供生长繁殖的良好条件,从而产生大量酸性物质,腐蚀牙齿。?睡前不刷牙睡觉时,唾液分泌减少,口腔自我清洁能力下降。如果口腔里残存大量食物残渣,容易导致蛀牙和牙龈发炎。?咬过多硬物用牙齿开瓶盖、咬坚果时,牙齿上会留下一些小裂痕,次数多了,牙齿容易磨损和折裂。?刷牙时用力过大刷毛会损伤牙龈,还会使牙齿表面过分磨损,牙齿自我防护能力下降,让细菌有机可趁。?经常剔牙会使牙缝越来越大,更容易藏食物残渣做一做:看到下列情况你会怎么办? ?当你看到同桌正在咬铅笔时? ?在家中看到爸爸咬酒瓶盖时? ?外公在不停地吸烟时? 牙大夫支招: 怎样保护牙齿第一招: 早晚刷牙,饭后漱口。这样可以及时清除残留在我们口腔中的食物残渣,预防蛀牙。牙大夫支招: 第二招:健康饮食,少吃糖。多吃瓜果蔬菜能锻炼和清洁牙齿,多吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。少吃饼干、蛋糕等甜食。健康饮食: ?以下食品中,哪些能帮助我们清洁牙齿? 哪些食物容易粘牙,吃后需要及时清洁牙齿?请把它们找出来。√○√√○√○○
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