咽炎的护理应注意防止受凉.doc

咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；喉炎的护理则应注意声带休息。
［编辑本段］【自疗注意事项】
注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保水，代茶饮。
【功效】清肺利咽，生津润燥。
【主治】肺肾阴虚之咽炎。
凉拌苏叶菜
【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。
【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。
【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。
【主治】风寒外袭之咽炎。
葱白利咽汤
【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。
【用法】桔梗、甘草先煮沸5〜7分钟，之后加入葱白，炯1〜2分钟后趁热饮用。每日 早晚各一次。
【功效】解毒散寒，清利咽喉。
【主治】风寒外袭之咽炎。
注意：引用处方时必须按中医辨证论治；
同时必须遵照当地医师的意见为准！！ ！
［编辑本段］慢性咽喉炎的预防与保健
慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以 预防占有重要地位。
主要方法是：
（1） 加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在 慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
（2） 治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
（3） 勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
（4） 改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
（5） 生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐 水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。
（6） 适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
［编辑本段］咽喉炎食疗
枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1 碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用 于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻 即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
胖大海
药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡 开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属
凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
青橄榄-檀香治慢性喉炎、声音嘶哑、喉咙干痛：用新鲜的青橄榄-檀香6枚，绿茶6克, 胖大海3枚，橄榄蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量沸水中冲泡片刻，然后放入绿茶胖大海闷盖 片刻，加入橄榄蜂蜜调匀，.
［编辑本段］咽喉炎防治
1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
）经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。
）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
）避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激