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刮痧疗法
甘肃中医学院附属医院针灸治疗科
田永萍主任医师
刮痧疗法的起源
刮痧疗法起源于民间,曾在历史上广为流传,是中国传统的自然疗法之一。遗憾的是,历史上有关刮痧疗法的记载都不完整,后人又没有进行系统地研究,致使这一传统的治疗方法,没有理论指导,工具又原始落后,治疗范围十分局限,始终引不起人们重视,更难以登上医学殿堂。然而刮痧疗法在我国流传数千年而没有失传的事实,又有力地证明了刮痧疗法有其存在的价值,其中的道理是很值得研究的。
刮痧疗法存在的价值
“治未病”思想:  防患于未然。对于疾病,与其发现了再去治疗,不如早作防备,不让疾病发生。正是由于人们有了这种认识,才产生了今天的预防医学。
但在如何防病的方法上,却产生了不同的看法。有些人相信依赖药物能强身健体,却忽视了药物的副作用。然而,防病治病的最有效、最简便、最经济的方法之一,就是既古老,又年轻的非药物保健方法——刮痧。
刮痧疗法的现实意义
在科学技术高度发展的今天,当人们亨受高科技和新技术所带来的现代文明及舒适生活的同时,也品尝到了随之而来的环境污染、生态失衡以及化学合成药物毒副作用所造成的危害。基于药物毒副作用对人体所造成的危害,人们越来越意识到回归大自然,寻求无毒副作用、无污染的自然疗法的重要性和迫切性。
刮痧疗法的预防保健作用
包括预防保健与疾病防变两类。
刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则“皮肤调柔,腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气。
刮痧的功效
刮痧主要有以下几方面功效:
促进代谢:刮痧能及时将人体内的代谢“垃圾”刮拭到体表,使其沉积到皮下的毛孔中,同时促进人体的血流通畅,排出毒素,从而恢复人体的代谢活力。
舒筋通络:越来越多的现代人正受到颈椎病、肩周炎、腰背痛等疾患的困扰,而刮痧能够舒筋通络、解除肌肉紧张。
刮痧疗法
刮痧:原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法,一直以来都被应用于中医领域,和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。
刮痧原理
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、祛邪解表、清热解毒、行气止痛、健脾和胃等效用。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛等外感病症。
落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肌肉痉挛等病症。
便秘、消化不良等肠胃病。
刮痧的方法
刮痧的工具:水牛角板、玉质刮板,另外还有汤勺、硬币等。
刮痧油:有专用刮痧油、香油、各种精油、其它植物油、水等。蘸上水或润滑剂,在人体某一部位的皮肤上进行刮拭,使之发红,出现一片片或一块块青紫的瘀斑或瘀点(出痧),从而达到预防和治疗疾病的目的。