乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案.docx

乒乓球队趣味活动筹划方案范文 乒乓球活动筹划方案

　　为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案很重要。下面XX给人们分享有关乒乓球队活动方案的有关资料，盼望对您有协助。
　　乒乓球队活动方案害事故。因此它深受人们的爱慕。参与这项运动可以提高人的敏捷、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
　　乒乓球运动是我校的一种体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合伙、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，增进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。
　　二、活动措施
　　采用合伙学习和自主、探究学习相结合的教学措施，是解决乒乓球运动中，运动基本参差不齐、个体之间差别巨大等现象的有效途径之一。其目的和核心是提高学生的交往和合伙能力，学会分享学习经验和合伙探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：
　　，结合多媒体课件，指引学生阅读有关知识，分析乒乓球技术原理，形成对对的动作技术重要性的结识。
　　，由组长组织本构成员练习，保证每组有乒乓球技术较好的学生协助基本较差的学生，以“点”带“面”合伙学习，采用现场说技、简介打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同步增进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
　　、速度快、变化多，教师在教学中应注重步法和乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反映、移动等速度。
　　三、训练规定：
　　学生训练课的内容、形式，规定多种变化，多种练习手段尽量和游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。
　　四、组织安排：
　　成立乒乓球社团，学生自愿报名参与。
　　五、训练时间：
　　周五下午爱好活动课
　　六、训练地点：
　　学校体育馆
　　七、指引教师：严燕秋
　　八、训练任务：
　　1、熟悉乒乓球球性。
　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
　　4、参与乒乓球比赛。
　　九、具体训练内容安排：
　　准备期：
　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
　　2、准备训练所需器材。
　　第一阶段：入门阶段，从握拍的措施开始教，以乒乓球球性训练为主。
　　1、直拍握拍措施和横拍握拍措施。
　　2、乒乓球球性训练。
　　3、最基本的发球：正手平击发球。
　　第二阶段：乒乓球基本技术练习。
　　1、发球和接发球;
　　2、推、挡球技术;
　　3、搓球技术和削球技术;
　　4、正手快带和反手快带;
　　5、基本步法训练。
　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
　　1、学生的互相推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。
　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动爱好。
　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
　　1、核心解说发球的技术动作，发球涉及下旋、侧旋、和奔球。
　　2、接发球规定站