2022年一年级下册卫生与健康.docx

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一年级下册卫生与健康 教案
第六课 漂亮的校内
一、教学要求
引导同学明 - - -
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课前预备：课件播放有关友情的名言,背景音乐《伴侣》；
教学时间：一课时
教学过程：
一、沟通,感受拥有伴侣的欢乐
1. 简洁介绍身边的伴侣；
2. 展现照片,介绍与伴侣一起的欢乐生活；
3. 表达与伴侣之间发生的印象深刻的故事；
4. 看课件,感受拥有伴侣的欢乐；
二、嬉戏,学习从微小处关怀伴侣
1. 回忆伴侣的有关信息,打“ ☆” ；
2. 沟通、采访,感知明理；
三、争论,帮忙解决实际生活中的交友苦恼
1. 争论交友要领；
2、帮忙同学解决伴侣之间显现的苦恼；
四、倾听,引发内心的摸索
1、听故事《生命的药方》；
2、在伴侣的搀扶下回到教室；
第九课 一日三餐要吃好
教学目的：
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训练同学要吃好一日三餐,让同学明白食物与成长的关系；
教学重点： 一日三餐要定时定量,防止暴饮暴食；
教学难点： 偏食、挑食对身体的危害；
教具预备： 时钟、录音机、录音带、挂图；
教学时数： 1 课时
教学过程：
一、新课引入
听配乐录音《吃饭也要有规律》
二、新课：
老师：引导同学回答,汽车跑要汽油,你们儿童要长高长大要什么 . 同学：要吃饭,要吃饱,吃好才能长大；
老师：对；〔 板书课题：一日三餐要吃好 〕 刚才听录音主要讲什么 . 学
生：吃饭要有规律；
〔 一〕 我们要养成定时定量的习惯,不要暴饮暴食；
〔 出示挂图,让同学观看,启示,讲解图意,例：图里有什么 .是吃什么
饭的时候 .分别让 3～4 个同学回答,然后老师归纳,并说明什么叫暴饮暴食； 〕
老师：一般早饭上午 7 时左右进食, 午饭中午 12 时左右进食, 晚饭下午
7 时左右进食；
暴饮暴食应是指喜爱食的食物就拼命吃,一次连续食过多过快,影响胃
肠的消化和吸取,仍会引起胃痛、腹泻,影响健康；
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同学：练习 分别请一个同学做动作,另一个同学猜动作的含义；
1、时钟指 6 时 30 分起床、伸腰、刷牙、洗脸后,做弯腰、侧腰等体
育动作；时针拨到 7 时,坐下做吃饭动作,后背书包上学； 〔 早饭 7 时左右进食 〕
2 、背书包回家,洗手坐下,做吃饭动作,时钟拨到 12 时；与上午 7 时
相隔几小时 .〔 午饭中午 12 时,相隔 5 小时 〕
3 、背书包回家,洗手、坐下,做吃饭动作,时钟拨到 6 时,与中午 12
时相隔几小时, 〔 晚饭下午 6 时,相隔 6 个小时 〕
4 、3～4 瓶可口可乐、炸薯条、肯德鸡的字画动作快吃,后打隔,摸着
腹部,痛楚表情, 〔 暴饮暴食,胃痛； 〕
老师：刚才 8 位同学表演很出色, 这些表演告知我们什么道理
.
学
生： 〔 老师指着黑板板书 〔 一〕 ,同学齐读 2 次；〕
〔 二〕 饮食不能偏食和挑食
老师：由于各种食品所含的养分成份不同,有些含脂肪多,有些含蛋白
质多,有的含淀粉多,仍有其他微量元素,如铁、钙、锌等；要从各种食品中获
取；挑食和偏食, 就会使一些人体需要的养分过剩,
而一些人体需要的养分又得
不到补充, 会导致养分不良, 影响身体健康； 所以我们的膳食中食物种类必需丰
富多样,合理搭配；
你们早餐吃什么 .〔 请 5～6 个同学讲,