抚触胎教方法.docx

抚触胎教方法
来回抚摸法
施行月份：怀孕3个月以后，可以进展一些来回抚摸的练习。
详细做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
本卷须知：抚摸时动作宜轻，时间不宜过抚触胎教方法
来回抚摸法
施行月份：怀孕3个月以后，可以进展一些来回抚摸的练习。
详细做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
本卷须知：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

2
触压拍打法
施行月份：怀孕4个月以后，在抚摸的根底上可以进展轻轻地触压拍打练卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开场时，胎宝宝不会做出反响，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反响，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
本卷须知：开场时每次5分钟，等胎宝宝做出反响后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的
反响，假如感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，说明他不喜欢，应立即停顿。

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推动漫步法
施行月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动漫步的练躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散漫步、做做操〞。
本卷须知：此种练习应在医生的指导下进展，以防止因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。假如胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停顿推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会渐渐地平静下来。

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亲子游戏法
施行月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进展亲子游戏。
详细做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置间隔 原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
本卷须知：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进展，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

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准爸爸参与尤其重要
●准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚