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瘦脸小妙招2天见效生活中有哪些瘦脸小妙招

　　其实在我们的平常生活中，有诸多的小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果。那么，生活中有哪些瘦脸小妙招呢?下面跟着XX一起来理解一下吧。
　　生活中瘦脸的小妙招
　　化妆瘦脸法：如瘦脸小妙招2天见效生活中有哪些瘦脸小妙招

　　其实在我们的平常生活中，有诸多的小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果。那么，生活中有哪些瘦脸小妙招呢?下面跟着XX一起来理解一下吧。
　　生活中瘦脸的小妙招
　　化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种措施好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立即凸现出来，镜中就有一张瘦脸浮现了!
　　淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
　　运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请回绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，由于它们只能增进你的面部肌肉更加健硕。
　　沐浴法：高温沐浴是瘦身的好措施，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
　　面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车多种穴位，能有效避免面部赘肉横生。
　　准备，进行3分钟的有氧运动：
　　第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
　　第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，反复1-2次，再以螺旋措施按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次;
　　第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右来回3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。
　　指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以根据下面的措施进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
　　第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松;
　　第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶;第三步，四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下;
　　最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。
　　化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种措施好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立即凸现出来，镜中就有一张瘦脸浮现了!
　　淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
　　生活中按摩瘦脸的措施
　　1、舒缓脸部的按摩法
　　把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前