幼儿足球训练目标及基本方法总结计划.docx

幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
1 / 1051
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
少年儿童阶段
1、训练目标
通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球
方法:
脚接触球的时间。
通过练习，队员初步
要求通过障碍做练习。
按照练习名称方法

学习运球技术。
变化：
有机结合。
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
4 / 1054
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划

脚背内、外侧运球等不同部位组合。
脚内侧运球
左扣右拨、右扣左拨等扣拨练习。
脚背外侧运球
左右脚底拉球练习。
脚背正面运球
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
5 / 1055
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
区域:15m
直径的圈。
运球练习(2)
器材:15
球，8人。
名称：抢座位游戏
方法:队员们在圆圈外带球，放在圈内的
目的：
球数量比人数少一人。
1.
培养队员运球过
1.
顺时针运球，听到口令后马上停止带
程中的反响能
球，快速进入圈内坐至另一球上抢占位
力。
置。
2.
培养队员参与足
2.
没有位置的队员被记录一次，如果连续
球游戏的积极
没有抢到位置的队员，停止参与游戏一
性。
次。
3.
培养队员观察能
变化：
力。
1.
转换带球方向。
2.
运球抢座位。

幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
7 / 1057
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
要点：
始终将球控制在范围内，和下一个动作有机连接。
运球时步子要小，降重心。
注意不变身运球时推送动作。
停止带球的时候球不能进入圈内。
提醒慢速带球或朝着圆圈内带球的队员注意。
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
7 / 1057
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
训练目标
组织方法
方法图示
训练要点
运球练习(3)
区域:20mx10m
要点：
名称：往返接力运球
器材:标志桶2个，标志杆2个。
a.
将球控制在一定的范围内，标
游戏
方法:把8名队员平均分成两人组，在每组
准为不能成为追球跑。
目的：
的前方放置一个标志杆，队员必须运球绕过
b.
运球时动作协调，灵活。
1.
练习队员快速中
标志物，并运球返回至起点。把球传至下一
c.
绕过标志杆的时候重心降低，
运球能力。
个队员的脚下，每名队员都重复上述运球过
步子较小。
2.
培养队员脚触球
程。最先完成的组即为胜者。
d.
灵活掌控自己的身体重心。
的用力感觉。
变化：
e.
遵守规那么。
3.
培养队员脚踝关
1.
设置多标志杆成蛇线绕杆接力比赛。
节的灵活性。
2.
用脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚
内侧运球。
传接球练习(1)
区域:8mx10m
要点：
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
8 / 1058
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
名称：传球进门游戏
器材:
标志盘10个
a.
踢球部位准确。
戏
方法:6
人，两人1组1球，两人中间设置
b.
踢动作协调自如。
目的：
2米球门，传球队员用脚内侧传球通过球门得
c.
接球动作放松、柔和。
1.
练习队员准确传
一分，计规定时间内每组得分成绩，得分高
d.
接球与下个动作衔接要快速、
球能性。
者为胜者。
合理。
2.
培养队员控制传
变化：
e.
各个部位传球和接球动作都要
球力量和传球路
1.
根据队员水平调整队员场地大小。
熟练和自如。
线的能力。
2.
根据队员能力调整球门大小。
、脚背外侧、脚背正面、
力。 脚内侧传球和接球。
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
9 / 1059
幼儿足球训练目标及基本方法总结计划
训练目标 组织方法 方法图示 训练要点
传接球练习(2) 区域:12mx1