一、产后妈咪眼部护理的方法
1、戒除日常的不良行为习惯
戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽
视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药；若减肥要采取渐进式，因为体重骤然下降，
一、产后妈咪眼部护理的方法
1、戒除日常的不良行为习惯
戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽
视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药；若减肥要采取渐进式，因为体重骤然下降，
皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少，就会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮
肤等。
2、注意日常防护
首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致，因此白天出门一定要涂上眼霜，或者戴上太阳眼镜。
不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。
保证充分的睡眠和正常的休息，否则也会造成眼部浮肿发黑。
经常按摩眼部，通过肌肉运动来促进血液循环。
还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水，月经来时吃高盐分食物，这样也会减缓皮肤的水分代谢，因此都应避免。
3、上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。
4、常做眼部运动
为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和，每次运动连续重复 5 次，一日可做数次。
5、补充养分和水分
为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的养分和水分，除了应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少量眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式按摩 5～6 次。
二、去皱纹的食物
1、鸡皮鸡骨头去皱纹
鸡皮及鸡的软骨中
产后肌肤护理眼部护理5大妙招 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
