电压力锅版盐焗鸡.pdf

电压力锅版盐焗鸡---省时又省力
南方的秋天依然是不温不火的，温度在 23 度左右，带着一丝凉风吹过，很舒服，让人倦怠。
尤其周末，可以赖在床上很久，一直到儿子喊肚子饿了方才起来张罗。
昨天刚起床，推开阳台的门想看看那些花草，电压力锅版盐焗鸡---省时又省力
南方的秋天依然是不温不火的，温度在 23 度左右，带着一丝凉风吹过，很舒服，让人倦怠。
尤其周末，可以赖在床上很久，一直到儿子喊肚子饿了方才起来张罗。
昨天刚起床，推开阳台的门想看看那些花草，却发现小区楼下赫然听着 20 部的跑车，一打
听，原来是对面楼今日新人迎娶新娘。
一溜烟的跑车，每部没个百万估计拿不下，铺着红毯，小区也张灯结彩，这样的奢华，这样
的浪漫，有几个新娘能遇上呢？连人到中年的舞也那么恍惚了一下，但回头再看看自己的儿
子，却已然淡定，也许平淡的生活才是我想要的。
于是回到厨房，给儿子张罗吃的，给孩子他爹送上一杯水，打开电脑上网，日子就这么过着。
周末晚上从超市买了一只三黄鸡回来，到调味品区买了盐焗粉，腌上放入冰箱，这会估计可
以做给小宇吃了。舞做菜一贯是随性的，本着做菜是为了给家人一个健康的身体的原则，这
次就用了电压力锅，无需太多复杂的过程，放入锅内，人就可以离开上网等着， 15 分钟你
再打开一看，一只肉质嫩滑的盐焗鸡就端到了小宇的面前。原料
三黄鸡一只（600 克左右）味好美盐焗粉一包（20 克左右）
步骤
，将盐焗粉倒入按摩均匀入冰箱冷藏一夜（期间最好能做几次
拿捏，可以更好的入味）。
，直接将腌制一夜的三黄鸡放入（电压力锅锁水功能是超级
好的，无需担心会焦哦），将腌制中的那点料汁也倒入（其实不多，就那么一点，但也别浪
费哈）。
“鸡肉”键，15 分钟左右的时