保护视力预防近视征文.docx

保护视力预防近视征文
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来观察墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。其次天他又去打醋，打完醋回到家观察墙上有一只苍蝇前好像蒙着薄布，围着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观看世界的视线。


我们有着光明的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖懊悔药?
让我们携手来爱惜自己的眼睛吧，让这个布满欢声笑语的世界永久能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般哀思不已。我们需要翻开眼睛这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品尝那美丽的风景;我们需要翻开眼睛这扇珍宝的窗户，巡游祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要翻开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳动着得意的水花，愉悦地唱着动听的“自然之歌”。
眼睛是人体不行缺少的一局部，假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界，布满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假如没有眼睛，就像明星没有剧本;假如没有眼睛，就像工程师没有图纸;假如没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应当爱惜它，有的人认为带上眼镜很美丽，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，莫非你就真的是了吗?你不是。假如你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱惜自己的眼睛，让自己的眼睛永久光明。


爱护视力预防近视征文4
现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难过。由于他们失去了光明的眼睛。所以为了让我们有一双光明的眼睛，我们应当爱护眼睛，爱护视力，预防近视。
依据科学讨论，近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢?
1、坚持每天仔细做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲惫程度。
4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动乱的车厢里看书等等。
5、多熬炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。


6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充分的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。