肩周炎讲课课件
定义
肩关节周围炎简称肩周炎,又名粘连性关节囊炎、冻结肩、露肩风、五十肩等,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。
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肩关节复合体
肩关节复合体是研究肩关节的生物逐渐减轻
关节功能改善
3-6个月后
病程分期
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临床病症
大多急性起病,女性>男性,50岁左右
肩周炎又称“五十肩〞/“冻结肩〞
肩关节疼痛,与姿势、动作关系亲密
肩关节活动受限,如梳头、穿衣等不能
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体征
外形
三角肌萎缩、斜方肌痉挛
压痛
冈上肌腱、肱二头肌长短头肌腱、三角肌前后缘
肩关节活动受限
外展、外旋、后伸
X线/CT/MRI
软组织
年龄较大或病程较长时,肩部骨质疏松、肌腱钙化
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诊断
病史、病症、体征及影像学检查等
疼痛:钝痛、夜间痛
运动障碍
肌肉萎缩:病程长者可有肌肉萎缩
排除其它疾病;
左肩痛:心脏?
右肩痛:肝胆?
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鉴别诊断
颈椎病
前臂和手的根性疼痛,定位;
头颈部病症
肩部肿瘤
疼痛进展性加重,且固定患肢后疼痛无缓解
肩关节不稳
多有创伤史,创伤部分压痛明显,肩部松弛,半脱位,X片可以鉴别。
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常见康复问题
疼痛
肩关节活动障碍
日常生活活动才能下降
心理障碍
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疼痛
肩周炎急性期疼痛严重,可坐卧不安,夜间因疼痛无法睡眠,即使入睡也往往会因疼痛而惊醒,可以引起其它许多问题,因此解除疼痛是康复治疗的重要目的
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肩关节活动障碍
患者因肩部疼痛、肌肉痉挛、关节囊和肩部其它软组织挛缩及粘连而直接导致肩关节活动受限
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日常生活活动才能下降
由于疼痛及关节活动受限,日常生活和工作受到极大影响,甚至梳头、穿衣、提物、个人卫生、等根本活动明显受限
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心理障碍
患者可因严重而持续的疼痛造成情绪波动不稳,严重者可产生焦虑和忧郁,假如病程迁延较长那么可能产生悲观绝望。
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评定方法
疼痛评定:根据疼痛程度的描绘〔如轻度、中度、重度〕来测量,或通过视觉模拟量表〔VAS〕来测量。
关节活动度测定 :肩关节各轴位的关节活动度进展双侧比照测量。
肌力测定:徒手肌力测定
肩关节功能评定:Rowe肩关节功能评定 ,100~85分为优秀,84~70分为好,69~50分为一般,差为50分以下
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Constant-Murley肩关节评定
包括疼痛〔15分〕、日常生活活动〔20分〕、关节活动度〔40分〕和肌力〔25分〕四个部分,共100分,其中35分来自患者主诉的主观感觉,65分为医生的客观检查。
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治疗
安康指导
防止长期过疲劳
损伤后及时、标准治疗
防止感冒、受凉等诱因
对于50岁左右的人群尤其要注意
根据病期制定治疗方案
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急性期的治疗〔疼痛〕
制动与休息:减少活动及负重,防止患侧卧位
药物:消炎镇痛、肌松
理疗:电疗、温热疗、磁疗等
针灸、推拿:放松缓解痉挛
部分封闭:痛点、神经
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慢性期的治疗〔冻结〕
功能锻炼:运动治疗
棍棒、滑轮、爬墙、徒手等
药物
理疗
推拿及关节松动
关节腔注射:扩张、消炎镇痛
麻醉松解术——冻结比较严重者
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恢复期的治疗
功能锻炼:运动治疗
理疗
肌力训练
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下垂摆动练习
躯体前倾90度左右,使患侧臂自然下垂,将肩关节的肌肉、肌腱放松,做前后、内外、画圈摆动练习。
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下垂摆动练习
幅度由小到大,每次摆动要到手指微有发胀、麻木感为止。
休息后,手持1~2kg重物,重复上述练习。
高血压患者慎重!
可在俯卧位下练习。
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体操棒练习
持棒上举
两手持棒,直臂上举
做此动作尽量靠墙,防止代偿
上举至最大范围维持2秒
锻炼患侧前屈
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外旋
一手抓握棒端,一手抓握棒的外1/3之处
抓握棒端一侧的胳膊紧贴身体,不能分开
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外旋
抓握棒外1/3处的手缓慢向内推,使抓握棒端的胳膊呈外旋位,并紧贴于体侧
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