黄芪摄生茶--和为贵.doc

黄芪养生茶-- 和为贵 2014-11-19 02:04:11| 分类: 默认分类|标签: |举报|字号大中小订阅本文转载自周太靓汤《黄芪养生茶--和为贵》【黄芪】是一种很常见的养生药材, 味甘性微温, 归脾、肺经。有益气补虚、强壮脾肺的功效,适用于脾气虚弱,倦怠乏力、食少便溏者。黄芪含多种抗菌成分, 能增强免疫力, 从而预防传染病的发生。另外它能增强细胞的新陈代谢,有抗疲劳、抗衰老、抗辐射、保护肝脏等功效。黄芪含有 20 多种微量元素,以铁、锰、锌和铝含量大。它对于调理水肿尿少、出汗不止、便血崩漏、子宫脱垂、久溃不敛、慢性肾性蛋白尿、糖尿病都有一定的调理效果。今天, 周太就给大家介绍一款尤其适合老年人日常饮用的养生茶【黄芪黄精养生茶】, 配以黄芪、黄精、西洋参、枸杞四味药材, 药理上充分体现了一个【和】, 家和万事兴, 这也是老人家最期望看到的, 不仅仅家庭,工作、社交之间,万事同样要以【和为贵】。这款养生茶的【功效】:气血双补,主要是调理气血, 调理经络,通经活络,中医讲的是气血调和,才能百病不生,生病主要是由于气血不和,所以关键在个“和”。这道药茶的精妙之处,全在于两味药,一个是黄芪,黄芪有" 小人参"的美誉,被李时珍称之为“补药之长”,可以补养五脏六腑之气。而另外一味药就是黄精,黄精的作用就是补血。《本草纲目》就认为黄精有“补诸虚,填精髓”的功效,这里的精髓指的就是血,所以对于产后失血可以起到滋补作用。据说当年的无暇禅师,常年隐居深山,以黄精为食, 活了 126 岁,从 80 多岁开始, 用针刺破手指, 耗时 38 年写成了 81 本《大方广佛华严经》, 天天刺血写经, 如果要不是黄精补血作用强的话, 可能早就坚持不下来了。黄芪补气, 黄精补血, 两味药就起到了气血双补的作用。另外黄芪比较热, 吃多了容易上火, 西洋参又比较凉, 所以二者共同起作用起到了一个中和的作用。还有就是枸杞, 枸杞是滋补肝肾的, 肝藏血, 肾纳气, 人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系, 所以需要滋补。四味中药,量少而专,兼顾气血。四味药材搭配原理: 【西洋参】功用, 同党参、人参是基本相似的, 但是西洋参的性偏凉一点,所以体寒之人可以换党参,量加多一点【枸杞】偏温一点, 西洋参偏凉一点, 就是寒温并用啊, 这两味药跟西洋参配起来呢,补气,补血【黄芪】补药之长, 主要是补气, 中医讲气与血有个辨证关系, 气为血之帅,血又是气之母【黄精】主要是既补气, 又补血, 黄精要九蒸九晒啊, 黄精在滋补方面, 补肝肾的作用比较好。【口感】: 并没有浓重的中药味, 西洋参的特殊滋味, 还有枸杞的加入, 使得茶汤又有回甘,好喝又滋补。【注意事项】: 1、黄芪有很好的补益效果, 但是湿热( 口干口苦, 舌苔黄腻等症状); 热毒炽盛( 满脸通红、喉咙疼、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥等症状); 阴虚( 手足心热、口咽干燥、腰酸背痛、潮热盗汗、舌红无苔等症状) 就最好不吃。因为湿热、热毒炽盛者服用黄芪,容易滞邪而加重病情; 阴虚者服用则会助热、易伤阴动血。 2、如体寒, 或患有乙肝人士, 把西洋参换成党参, 周太配了“文党”给妈妈, 用量是西洋参的一倍: 黄精 10 克, 枸杞 10g 、黄芪 15g 、文党(或党参) 10g 【功效】:补气升阳、固表止汗、利水消肿【主要作用】: 1、黄芪能促