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青少年抑郁症能治愈吗青少年忧郁症怎么诊断

　　忧郁症是一种普遍的心理疾病，目前青少年患者也日益增多。那么，导致青少年患上忧郁症的因素核心有哪些呢?今天xx为人们推荐诊断青少年忧郁症的措施。
　　　　诊断青少年忧郁症的措施
　　1青少年抑郁症能治愈吗青少年忧郁症怎么诊断

　　忧郁症是一种普遍的心理疾病，目前青少年患者也日益增多。那么，导致青少年患上忧郁症的因素核心有哪些呢?今天xx为人们推荐诊断青少年忧郁症的措施。
　　　　诊断青少年忧郁症的措施
　　1、安排快乐欢乐的事情，把快乐的活动列入日程。如访友聊天、参与野餐、文娱活动和看电影、听音乐会等。
　　2、助人为乐，是诊断精神抑郁的良好措施。树立"我能做有助于她人的事，我不是无价值的人"的意识。和人隔绝是抑郁症的核心因素。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
　　3、多行动。做部分有益的事情。心理学家说道："你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动筹划，从起床到熄灯。
　　4、将一件大的繁杂的工作提成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作心灰意冷。
　　5、患季节性抑郁症者，要常常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的诊断和康复。
　　6、要常常锻炼。医学家觉得，步行、慢跑、游泳和骑自行车所有会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，提高精力。
　　7、把自己的感受写出来，然后分析、结识它，哪些是悲观的，属于抑郁症的体现，然后想措施挣脱它。
　　8、每天记下自己作过的好事，不管事大事小，也要记下来，待自己回头看看时懂得自己本来不是这样的没有用处 。
　　9、立即肯定自己。每天晚上睡觉此前，充足肯定自己这立即过去的一天的成绩和进步，不讲悲观的东西。
　　10、不向亲友谈悲观的东西。亲友也不听患者的悲观的言谈。这并不是不同样情患者，核心的是亲友听患者谈悲观的东西，会强化她们好谈悲观的东西。　　鉴定孩子心理健康的原则
　　1、良好的生活习惯
　　涉及饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿爱慕在入睡时由妈妈抚摸，有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾病。
　　2、良好的个性
　　具有一定的自尊心、自信心和自控能力，无怪癖、无恶俗举止，在平常生活中基本能保持平和、乐观、忍让、乐于助人等正常人格。
　　3、正常的智力
　　孩子的智力水平是有差别的，只要基本符合该年龄阶段的智力发展水平，便属正常，这可从语言、想象力和思维能力等诸多方面来测定。
　　4、正常的心理素质
　　无过度畏惧、惊恐、焦急体现，喜怒哀乐表诸于色，活泼大方尊重她人，具有一定的适应能力。反之，常常体现出过度恐惊、多动症、逼迫症、孤单症、忧郁症和偏执倾向等，阐明孩子的心理素质并非良好。
　　5、较强的好奇心和记忆力
　　特别是对于自己感爱好的东西，更会显得好奇兴奋、念念不忘。如果一种孩子对任何新鲜事物所有显得漠然淡漠，那么孩子的心理便有问题。
　　6、善于和人交往
　　在交往的过程中能和人