贝丽缇娜：下垂脸颊不要怕 紧致美颜轻松学.doc

下垂脸颊不要怕紧致美颜轻松学皮肤为什么会松弛呢? 1 、地心引力、精神紧张、防晒没做足的紫外线伤害及环境的氧化皮肤结构转化而失去弹性,造成松弛; 2 、肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。 25 岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性。抗衰老是每个女人的必修课; 3 、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、过度减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。 TIPS :1 、勿过度去角质: 过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障,遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变干变敏感,容易产生皮肤松弛。因此去角质一周做一次是最好。 2 、补充胶原蛋白多吃富含胶原蛋白的食物, 如葡萄、西红柿, 胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素 C 对抗皮肤氧化松弛, 猪脚等食物富含大量的胶原蛋白。可增强皮肤的结构支撑力,同时加强皮肤的锁水保湿,使皮肤保持紧绷有弹性。 3 、注意防晒: 90% 以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成, 容易形成光老化, 并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。 4 、均衡饮食: 暴饮暴食都会使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成被过度撑开失去原有弹性而松弛; 而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充, 在皮下形成空洞, 使皮肤凹陷松弛。 5 、良好的表情习惯: 偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。 6 、保持皮肤清洁干净: 面部油污、灰尘太重, 带妆时间太长或者卸妆不彻底, 会造成皮肤毛孔堵塞, 难以自然呼吸, 引发炎症或者皮肤营养失衡, 长此以往, 就会造成肤张力缺失, 没有弹性, 形成皮肤松弛。随着年龄增长, 支撑出脸蛋弹性与张力的皮下脂肪会因为地心引力而开始移位、下垂, 再加上体内胶原蛋白逐渐流失, 让脸庞显得松弛、失去弹性。这时候除了选择具有可刺激体内胶原蛋白生成、重建肌肤张力结构的抗老乳霜、脸部专用按摩器之外, 针对下垂脸颊, 可以利用施压按摩推散多余脂肪, 使双颊肌肉与松弛肌肤得以往上拉提, 回到以往动人的小脸模样。 F