短距离折返跑.docx

体育研讨课设计
班级：1337 人数：64人 授课教师：王林淳李舒
一、 指导思想
根据《贵州省中职教育阶段学生体育与健康课程教学指导意见》精神，本着“健康第一” 的指导思想，遵循小学生生理、心理特点，采用教师为主导、学生为主体、训练体育研讨课设计
班级：1337 人数：64人 授课教师：王林淳李舒
一、 指导思想
根据《贵州省中职教育阶段学生体育与健康课程教学指导意见》精神，本着“健康第一” 的指导思想，遵循小学生生理、心理特点，采用教师为主导、学生为主体、训练为主线的 教学模式，启发学生思维，增强学生体质，培养学生团结互助，终身体育能力。
二、 教学对象：中职二年级
三、 教材分析
在《体育与健康》水平三的教学内容中短距离（10M）折返跑的锻炼价值较大， 但技术难度也不容忽视。这项教材对于发展学生的耐力、下肢爆发力、身体的灵 活度都有较深远的意义。在大多球类、体育游戏中经常用到，还是竞技体育项目 的训练重要内容之一，现折返跑已在各个地区都有专业的比赛，并列入《国家学 生体质健康标准》的考核项目，他为学生今后在体育项目发展打下了良好基础。
四、 学情分析
本班学生人数共64人，该年龄是属于身体发育的最高峰时期，身体素质各项 指标为敏感期（发展时期），学习和掌握技术动作较快。但部分女生月经初潮的 年龄，因此，应开始对女生区别对待。由于五年级学生已从具体形象思维向抽象 逻辑思维过渡，所以在教学中需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思 维的能力。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协 作参加竞赛性的练习，十分喜欢游乐性、趣味性、活动性的游戏。
五、 教材选择与分析
（一） 教材选择：短距离（10M）折返跑
（二） 教材重难点：1、重点：减速降重心 转身迅速2、难点：降重心 发力转身
六、 教学过程与方法
教学过程:课堂常规f热身f队列队形^游戏f折返跑教学f游戏f放松运动
教学策略：1、组织形式：分组
2、 教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、游戏比赛法、错误纠 正法
3、 教学手段：音乐
七、 安全措施
1、 加强课前的安全教育，注意场地的选择，防止学生身体受损。
2、 在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。
3、 及时制止及纠正不安全的动作。
体育课课时教案
班级：
教师：李舒
教学时间：45分钟
教学内容
（水平三）
短距离（10M）折返跑 2、游戏 “网鱼” “10M折返跑接力”
教学 目标
1、 认知目标：通过教学使学生认识到折返跑的重要性，基本掌 握折返跑的动作要领。
2、 技能目标：通过本课教学使85%以上同学掌握折返跑的基本 动作。
3、 情感目标：通过本课的教学，提高学生具有不怕吃苦、坚持 不懈、勇于拼搏的精神。
教学重难点
重点：减速降重心转身迅速
难点：降重心 转身
程序 时间
教学内容
教师活动
学生活动
强
度
时间
准 备 部 分
^^
8 分 钟 〜
一、 课堂常规：
1、 师生问好、报 告人数、整理服 装。
2、 宣布课的内容 和任务。
二、 准备活动： 1、课堂常规2、 慢跑：延指定区 域慢跑。3队列 队形练习：稍息、 立正、向右看齐、 向刖看、向左、
（右、后）转、 原地踏步