“倒霉”为什么会接二连三
李 元 最近,陈女士真够倒霉的,窝心的事接二连三。一个星期前,老公因为孩子的教育问题和自己吵了一架,结果,赌气住在办公室好几天不回家。接着,一向工作认真谨慎的陈女士却不小心弄混了客户名单,被领导训斥了一“倒霉”为什么会接二连三
李 元 最近,陈女士真够倒霉的,窝心的事接二连三。一个星期前,老公因为孩子的教育问题和自己吵了一架,结果,赌气住在办公室好几天不回家。接着,一向工作认真谨慎的陈女士却不小心弄混了客户名单,被领导训斥了一顿,还扣去了当月的奖金。这还不算,在回家的路上,自行车的车胎被扎,只好推着车子回家。后来,在检查车胎的时候不留神,又把钥匙串弄丢了,最后找了开锁公司才进了家门。想到钥匙串上还有单位的好几把钥匙,领导要知道了,对自己一定更不满了。面对这么多不顺心的事,陈女士真是欲哭无泪,她怀疑自己中了什么邪,才会这么倒霉。
在生活中,经常有人会遇到陈女士这样的遭遇,真是有点喝口凉水都塞牙的感觉。但心理学家却认为:接二连三的倒霉,与心理状况有着很密切的关系。
首先,应激事件扰乱了我们的心绪是一个很重要的原因。当遇到对切身利益有伤害的事件或突如其来的危险时,每个人都会出现应激状态。在应激状态下,人的认识范围通常会变得狭窄,理智分析和判断力都会急剧减弱,注意力的分配和转移也比较困难,做事情容易颠三倒四,甚至呆若木鸡。在应激状态下,很多平时娴熟的技能、理智的判断也会消失。因此,当遭遇一件应激事件后,如果处理不好,会对接下来的事情造成负面影响,进而让情绪进一步变得糟糕,又进一步影响到以后要做的事。这样,就进入了一种倒霉、情绪糟糕、更倒霉、情绪更糟糕的恶性循环状态。
其次,自我的消极暗示也是把自己推向循环倒霉的罪魁祸首。当经历了一个挫折事件后,人的情绪都会低落,并产生消极的想法。比如,认为自己是倒霉的,运气不好的。这些想法重复的次数多了,就会形成消极心态。消极的心态可使一个人多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫、看不到希望。在消极心态的影响下,会产生很多消极行为。而消极行为让我们做事情更加受挫,这种消极后果反过来更加影响心态,进而使自己陷入接二
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