三伏天 防血糖“蹦极”.doc

三伏天 防血糖“蹦极”
田霞这段时间,气温持续攀升,一度达到30摄氏度以上。持续高温,加上连绵的阴雨天气,极易造成血糖波动,血糖上蹿下跳,被“糖友”们称为“蹦极”。免疫力低下的“糖友”,更易诱发各种并发症。病情反复,甚至危及生命。因此三伏天 防血糖“蹦极”
田霞这段时间,气温持续攀升,一度达到30摄氏度以上。持续高温,加上连绵的阴雨天气,极易造成血糖波动,血糖上蹿下跳,被“糖友”们称为“蹦极”。免疫力低下的“糖友”,更易诱发各种并发症。病情反复,甚至危及生命。因此,糖友身边一定要备个血糖仪,加强自身血糖监测,血糖一旦出现异常,要及时去医院就诊。
湿热天易突发糖尿病并发症
天热,人体出汗量大,水分流失快,需要及时补水,但是有些糖尿病朋友对饮水有误解,担心多饮会导致多尿,其实多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,不仅不会减轻病情,甚至会造成脱水,加重病情。
老年糖尿病朋友容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。所以,糖尿病朋友不应限制饮水,但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝凉开水或凉茶水。
初秋,也正是北方各种瓜果丰收的季节,有的糖尿病朋友禁不住诱惑而大吃特吃,结果造成血糖突然升高,平日里辛苦控糖的努力也白费。其实,糖尿病朋友并不是不能吃水果,而是因为一般的水果中含有较高的糖分,会使人血糖升高,糖尿病朋友需要合理选择,适量食用。尤其是血糖高、尚未控制的糖尿病朋友更需慎食。
还有些糖尿病朋友仅凭自身感觉服药,感觉良好就随意停药,平日里对自身血糖水平也不监测,这样稍不注意就会发生酮症酸中毒现象,诱发糖尿病并发症。对此,医生解释说,天热时,糖尿病朋友的血糖水平稍有回落,但是随意停药,过于操劳,加上湿热天气出汗多,导致体内水分大量丢失,血糖升高,如果不能及时补充,就会出现酮症酸中毒。
专家指出,最近的