孕妇头晕的饮食疗法孕妇头晕的饮食疗法制作方法很多的准妈咪在怀孕期间是否都出现了头晕的现象呢?那孕妇头晕要如何的调理呢?孕妇最好的调理方法就是食疗,食疗是最为安全的调理方法,今天小编就为你带来了几款孕妇头晕的饮食疗法哟。孕妇头晕的饮食疗法①菊花粥组成:杭菊花 15克,大米 100 克。用法:将菊花去蒂及杂质,放人蒸笼蒸熟,取出晒干或阴干,再研成细末。大米放锅内,加清水适量,煮至半熟后,加入菊花末,再用文火煮至烂熟,加食盐少许调味,分 2次,早晚食用,宜常服。适应证:本方具有滋阴潜阳,平肝熄风作用,可适用于肝肾阴虚型。孕妇头晕的饮食疗法②桑菊茶组成:冬桑叶 3克,菊花 3克,老茶叶 3克。用法:上三味洗净,用滚开水浸泡 25分钟当茶饮,不拘时服。适应证:本方具有清肝热的作用,适用于肝肾阴虚型。孕妇头晕的饮食疗法③玉米须冰糖水组成:玉米须 150 克,冰糖适量。用法:将玉米须煎水,去渣取汁,加入冰糖,代茶饮,可常服。适应证:本方具有健脾利湿,平肝潜阳作用,可适用于脾虚肝旺型。孕妇头晕的饮食疗法④车前子粥组成:车前子 15点,大米 60克,玉米粉适量。用法:先将车前子水煎,去渣留汁,加大米煮粥,玉米粉用冷水溶合,待粥将熟时加入再煮沸即成分 1—2 次食用,每日 1次,可常服。适应证:本方具有健脾利湿,平肝潜阳作用,可适用于脾虚肝旺型。以上这些孕妇头晕的饮食疗法亲们都学会了吗? 维度女性育儿中心 y/
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