减少电器辐射,畅享幸福生活
申 杰 电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等各式各样的家用电器虽然给生活带来便利,但却因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而有些令人生畏。其实日常生活中,电磁辐射无处不在,要学会主动防护,但也不必过于紧减少电器辐射,畅享幸福生活
申 杰 电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等各式各样的家用电器虽然给生活带来便利,但却因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而有些令人生畏。其实日常生活中,电磁辐射无处不在,要学会主动防护,但也不必过于紧张,草木皆兵。
首先要掌握一些电器的使用禁忌。
其次,平时家庭生活应注意不要把家中电器摆放得过于集中,使自己暴露在超剂量辐射的危险期中。如电脑、电视机、冰箱等电器,不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作,同时尽量避免多种家用电器的同时启用。电视、电脑等电器需要长时间使用时,应注意至少每一小时离开一次。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
再次,室内要保持良好的环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,不能用金属杯盛水。
此外,在日常饮食上,应多吃瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和胡萝卜、西红柿、海带等含胡萝卜素的食物,增强肌体抵抗电磁辐射的能力。
手机:手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后再接听。充电时则不要接听。
电视机:看电视时,最好能距离电视机3米以上,关机后立即远离电视机。
微波炉:使用微波炉时,,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站。食物从炉中取出后,最好先
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