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青春爱运动健康强中国个人感悟与心得
近期，共青团中心联合国家体育总局、全国学联下发通知，对面对大学生团员组织开展“青春爱运动 安康强中国”全民健身活动进展部署支配。!这可都是运动带给我的欢乐呀!
从那以后，我爱上了长跑，每天一下课，就飞奔到操场上跑上几圈，像只不知疲乏的小鸟。我很少生病，每天都快欢乐乐、健安康康。在运动会中，我还取得了800米竞赛第三名的好成果，并被选入了学校晨练队。有一次，教师让我们跑3000米，晨练队的同学们都哀声叹气、连连叫苦，只有我兴奋极了，眼睛瞪得圆圆的，心想：最终可以显出我的实力了。“预备，跑!”教师一声口令，我像一只小兔子飞速地冲到了最前面，胜利超越了全部同学，稳稳地当上了领跑员。当别的同学气喘吁吁想放弃时，我还精神饱满地在最前面全速飞奔，第一个冲向了终点。教师和同学们都禁不住赞扬我，想不到我瘦瘦的身体里隐藏着这么大的能量。而我却深知：是运动让我的身体更强壮，使我更阳光、向上、开朗，并造就了我坚持不懈、顽固拼搏的品质，让我终身受益。










运动多么奇妙，运动多么奇妙!正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，让我们运动起来，一起冲向成功的终点!
青春爱运动安康强中国个人感悟与心得篇四
运动是人们在闲暇时间熬炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。
我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、剧烈的太阳光过敏，致使身体免疫实力下降，身体瘦弱。全家人都很担忧我，妈妈更是带着我到处求医，全部的亲戚都帮着打听民间偏方。
在四处求医无效的状况下，爸爸认为增加体质可以减轻病症!而要变更我的体质就要从运动起先!于是从大班的时候，爸爸请求一位羽毛球教练收我为徒，从今我走上了运动治病的路，不管刮风下雨，爸爸妈妈带着我坚持去训练。
经过两三年的熬炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象特殊深刻的是一次暑假集训，那天的强度特殊大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里知道，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么兴致勃勃，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就干脆吞进肚子里了，或许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消逝，我禁不住又挑了一块大肉，渐渐嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果真不出非常钟，全身就起先发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，胆怯极了!正值我恐惊无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停顿了攻击，一切又像没有发生过一样。










回到家，我跟爸爸说起今日的经验，爸爸说我运动有效果，此时此刻的体质增加了，过敏的病症和程度已经有了明显的改善，假如坚持熬炼以后随着我成长，我完全不用担忧饮食过敏，就会长得壮实一些。
运动变更了我，更变更了我的生活。假如不是坚持运动，今日的我就不行能这样的帅气!运动让我的生活更美妙!
青春爱运动安康强中国个人感悟与心得篇五
我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜爱踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子竞赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵竞赛的时候必须要超过她。于是我每天一有时间，就起先练习踢毽儿。