南京月子会所 坐月子食欲不振怎么办?产妇坐月子期间食欲不振是比较常见的,坐月子期间食欲不振不利于营养的摄入, 对婴儿的生长发育有一定的影响,建议及早采取措施, 缓解食欲不振的现象。南京月子会所 1、可以采取少量多餐的方式,一天吃 5~6餐,避免肚子胀或一次进食太多。南京月子会所 2、食物以清淡为主,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。南京月子会所 3、选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。南京月子会所 4、月子食物的食材要新鲜,现吃现煮为宜,不要使用微波炉烹调或回锅好几次。南京月子会所 5、准备一些开胃的小点心,例如:花生糖、黑芝麻、酒酿、核桃等。南京月子会所 6、室内要保持空气清新,经常开窗,避免油烟、二手烟、汽油味。南京月子会所 7、找出产妇心情不好的原因,加以排除。南京月子会所 8、餐具可以选择精致悦目的,有利于增加产妇食欲。
坐月子食欲不振怎么办 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
