西江白眉拳.docx

西江白眉拳
　　一、人体要害分布 　　 　　西江白眉拳以极具打斗功效而立足，可谓“招招有法度，势势无花假”。在实战中讲求实效，从不练习那些与技击无关的花架子。而且在实战时极为狠毒，专往对手最薄弱、致命间，掌心向前(图39)。闸掌有左、右和单、双之分。 　　要求：手腕后屈外旋，击打有力，力达掌沿。 　　用途：击打对手的脾部、小腹、后腰(图40)。 　　⑨撑掌：双脚前后开立；左手立掌，以掌外沿为力点，拧腰转体，手臂由屈到伸猛力前推击，高与肩平。眼看左掌(图41，图42)。撑掌有左、右和单、双之分。 　　要求：立掌坐腕，推击有力。 　　用途：击打对手的下颏、咽喉、胸部等部位(图43，图44)。 　　 　　(二)防守手法 　　1　扣拿：双脚前后开立，左手屈肘前伸，五指张开，以腕关节为轴，向内或向外立圆圈绕后掐扣成鹰爪(图45～图47)。扣拿有左、右及单、双之分。 　　要求：立圆圈绕后随即成扣拉动作。 　　用途：擒拿对手的手腕，防开对手对中、上盘的攻击(图48)。 　　2　挽手：左手成鹰爪向前扣出，蹬地、拧腰的同时。以肘关节为轴，手臂由外向内拧转屈肘掩收(图49，图50)。挽手有左、右之分。 　　要求：扣抓时，五指要有一个由张到闭的掐扣过程，手臂拧转要借助腰劲。 　　用途：防开对手中盘攻击，以攻制攻(图51)。 　　3　盘手：右臂微屈伸出成龙爪(图52)，以肩关节为轴，蹬地、拧腰的同进，前臂内旋，从上向下，从左向右左弧线横向搂挂，力达腕后前臂下端(图53，图54)。盘手有左、右之分。 　　要求：屈肘，前臂内旋，扣腕，连搂带挂。 　　用途：盘开对手的攻击手、腿(图55)。 　　4　勾手：右手成勾(图56)，前臂略抬，然后利用蹬地、拧腰和肩、肘突然沉降的合力，由上向下、由外向内沿身体中线劈打。力达掌外沿至前臂下端(图57，图58)。勾手有左、右之分。 　　要求：发力前手腕放松，击打到点时才用力勾手腕。 　　用途：防开对手的攻击手、腿(图 59)；也可勾打对手的头、颈等部位(图60)。 　　 　　(三)肘法 　　1　挑肘：蹬地、拧腰的同时，右手屈臂，肘尖由下向左上方猛力挑击，力达肘尖(图61)。 　　要求：蹬地拧腰，转体送肩，上臂托抬。 　　用途：挑撞对手的胸部、下颏，协作擒拿技法挑击对手的肘关节(图62)。 　　2　撞肘：重心稍向下沉，右臂屈肘收于胸前，含胸拔背，随即展胸开肩向右猛力顶击，力达肘尖(图63)。 　　要求：蹬地、转体拧腰带动肘发力，动作短促、凶恶。 　　用途：击打对手的胸肋部(图64)。 　　3　压肘：蹬地、拧腰的同时，右手屈臂，以肩关节为轴，肘尖从外向内、向前斜线弧行猛力压盖，力达肘关节前臂一侧(图65)。 　　要求：向左拧腰、转体协作发力，弧线盖压。 　　用途：击打对手的头面部、肩颈部、背部等(图66，图67)。 　　4　后顶肘：两脚左右开立。腰向左后扭转，左手屈臂，以肘尖为力点，贴肋往后爆发撞击(图68)。 　　要求：蹬地、转腰、顶肘协调，动作隐藏，发力短促、凶恶。 　　用途：击打对手的心窝、肋部，解脱搂抱(图69)。 　　 　　三、基本步型、步法 　　 　　步型是指两脚站立的姿态和位置的造型。步法则是在步型的基础上，协作各种攻防技法的实施而变更重心位置作前后、左右等各个方向移动的技