乒乓球盯球训练方法
其实打乒乓球的时候盯球是一门很厉害的技巧，学会了将会大大提升打球的技术。下面是我给大家整理的打乒乓球盯球的技巧，供大家参阅!
乒乓球盯球的方法
我的体会有两点，一是少不会轮空或飞出去)。
特殊是侧捌和下旋时，球其次跳起来后不往前走或往侧方走，此时盯球更显得重要!
以上是个人的一些体会，看了这篇贴子以后，接发球的胜利率大在提高!在最初试着盯球的时候，可能会有些不适应，以前是球一来就作动作，此时此刻却要细致地盯着它，甚至会出现只顾着盯球却忘了移动步伐转腰引拍的事情，会感觉到球顶拍，会感觉到不协调。但是，还是要接着盯下去。当你真正学会了盯球以后，你会发觉，球飞过来时完全没必要惊惶失措，完全可以盯着它，镇定自若地把球回击过去。你会在原有的水平上提高一步，击球的稳定性，发力的柔韧性，和打球的节奏感都会有所提高。
假如您对乒乓球发力的协调性已经有所体会的话，再加上对盯球的理解，恭喜您，您算是已经入门打球必需慢下来!把球打慢下来，是入门的根底，看看身边的高手总是那样的沉着，而刚刚学会攻球或是拉球的人，猛烈无比，不等球落稳一板上去，几乎没有胜利率，不盯球的人往往是在球刚飞过网尚未落台或是刚落台的时候便作出击球动作了，盯球的人可以盯着球落台又弹起，这两个时间一先一后，间隔很小，但是，就是这么一个简洁的时间上的差异，盯球的人他的转腰引拍击球动作会镇定自若一些。二是盯球将使击球的稳定性大大提高。只要留意视察一下，不盯球的人往往是球一来就回击，而盯球的人在完成引拍动作后，在击球前会有那么一个小小的时间段的停顿，请留意，这个停顿特别短暂，但是特别重要。假如你盯球了，你会很简单制造出这个停顿，你会很简单把击球的节奏感打出来，瞅准了打，盯准了打，由以往的模糊型、粗放性击球转变成精细型、节奏型击球。
乒乓球盯球绝非可有可无
为什么这么说呢，我是有深刻的切身体会的。我是直拍两面弧圈打法，以前打球的时候，对方的球一来，自己立刻应激性地作出回球动作，根本没有盯过球，纯粹是跟着感觉走，是一种眼疾手快式的打法。但是这种快并不是说我预判快，出手快，能击球的上升期，回球速度快了，相反，一点好处都没有，它造成的后果就是：一是回球不稳定，因为你没有盯球，球是模糊的一团，在来球速度快的时候，特别简单漏球;二是因为没有盯球，球一来立刻就要应激性的作出动作，往往就习惯性地翻腕或是用前臂去打球，前臂时时是僵硬的，肩膀往往已经架起来了。而引拍完成时假如前臂是僵硬的，你接下来击球时的发力依次确定就是不对的，也就别想希望有什么高质量的回球。
反复想反复琢磨以后，我认定，盯球是件很重要的事情，并下定决心，必须要学会盯球。
乒乓球盯球的两大好处
打球应当是件很沉着的事情，尤其是弧圈球打法，是用大肢体带动小肢体发力，由大肢体负责
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