拓展活动方案.docx

“XXX”拓展训|练活动方案
（仅以某单位组织活动为例）
一、活动主题:凝心、聚力、促开展
二、活动宗旨：塑造企业（单位）的创新文化，培育员 工的合作精神，打造一流的工作团队.
三、活动对象：公司（单位）全体员工。
四、活动时间：胜活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力
（三）合力吹气球游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏
游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务人数要求:每组限六人
道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手 （二张）；屁股;脚（二张）；汽球（每组一个）
游戏方法：lo分两组，但每组必须要有六人，做三组。 2o主持人请每组每人抽签。,抽到嘴巴的必须借着 抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手 自已吹起汽球）;然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把 汽球给坐破。
（四）接力语句
游戏简介：由第一个人（A组）说出一句五个字的话， 由第二个（B组）人从中插入一个字组成六个字的话，第三个（A 组）同上，依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜. 交换第一次发言权，最后一次划拳决定。
游戏人数:每组6人活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。
（五）比划猜猜
游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队 员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能 说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案. 每组人员轮流上两位共三组。
游戏人数:每组6人场地要求：不限
道具要求:写好的纸片假设干活动目的：培养团队间的默契程度。
（六）踩气球比赛（互动比赛）
游戏简介：每位队员腿上绑3个气球，并每成员手臂相 扣不得分开，由主持人宣布开始那么开始互踩对方气球，主持人 宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。
游戏人数：每组5人道具要求：气球假设干，口哨一个.
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力（七）夹气球跑步接力
游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员 从起点开始，到达终点返回，回来后与第二位成员击掌，第二 位同学开始，依此类推游戏人数:每组5人
道具要求：气球假设干，口哨一个。
活动目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力（A）齐眉棍
游戏简介:全体分为两队，相向站立，共同用手指将一 根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是 否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训 师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的工程。此 活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10—15人场地要求：开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很 多人马上会找到别人的缺乏，却很少发现自己的问题。队员 间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个
工程将 告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员 在工作中相互配合、+所有队员 共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（九）法柜奇兵时间：30―60分钟
人数：不限,人数较多时，需要将队员划分成假设干个由 10〜16个人组成的小组。
道具：（每个小组）4根约6米长的绳子。•选取两棵相 距约5米,直径在150毫米左右的大树。•选项：装饰用的大 橡胶蜘蛛。概述： 戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。目的： 有成员都积极参与，共同迎接挑战。 ，消 除害羞和忸怩的心理。准备：在选好的两棵大树之间拉一根 绳子，绳子距地面1・。如果准 备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。 如果可能会屡次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径 约15cm （6英寸）:L致游戏开场白， 开场白例如如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记 得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心 碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一 次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊 网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳 ， 下，。祝 你们好运！
，整个小组都 必须重新开始.
（十）梦卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给 每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲， 同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致, 。有红