瞎想太多，最先拖垮自己.docx

瞎想太多，最先拖垮(tuō kuǎ)自己
如果把胡思乱想的时间拿过来学习一门技能，相信大家的收获会更多。所以在有限的时间了，除了有意义的思考，尽量不要(bùyào)把时间留给混乱的大脑，这会毁了你。



瞎想太多，最先拖垮(tuō kuǎ)自己
如果把胡思乱想的时间拿过来学习一门技能，相信大家的收获会更多。所以在有限的时间了，除了有意义的思考，尽量不要(bùyào)把时间留给混乱的大脑，这会毁了你。
1、总想些有的没的，最先拖垮(tuō kuǎ)你自己
结合昨天发生(fāshēng)的几件小事，我深深觉得，想太多会毁了一个人。
在上班路上，我听了个音频节目，主持人说有个姑娘(gū niang)觉得上班特别难熬，以前经常鼓励她的那位女上司，如今对她不咸不淡，面无表情。
她忐忑地从工作业绩排查到职场礼仪，把回忆的每一帧放慢，想自己到底什么地方让上司失望，担忧自己会不会被上司炒掉，想到失眠焦虑得快要疯了。
事后得知女上司只是脸上打了肉毒素，她终于心里舒了一口气。
想太多，毁了她的自信和健康。
中午吃饭时，同事们聊到泡脚的话题，有个同事说，天冷时在泡脚水里放点花椒和辣椒，泡完特别舒服。
然后一个男同事就开始思维发散了，说泡脚时再加点大料葱蒜，这样的泡脚水色香味俱全，可以作为汤底来煮面。


他描摹出栩栩如生充满细节的画面后，把自己恶心得胃口全无。
想太多，毁了他的食欲和心情。
我们通常说想太多的时候，不是指基于客观的思考，而是主观上瞎想一些消极负面、有的没的。
总在瞎想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖。这些瞎想，绝大多数都不会真正发生，但我们捕风捉影地想太多，仿佛让自己把这些不好的事情统统经历了一遍。
做人如果瞎想太多，会从方方面面消耗自己。
2、你的问题就在于，想太多而做太少
我前段时间收到一条私信。
有个大三的男生，看着比自己大一届的学长学姐们找工作很不容易，他开始慌了，没过六级，没有入党，没有一技之长，没有未来方向，不知道自己将来想做什么，能做什么。
这个男生觉得“未来可见度低〞的这种困惑，我当年比他严重得多，瞎想担忧到失眠了一整个学期。
把我“自拔〞出来的方式，是去真听真看真感受。
当时我一不想直接考研，二喜欢所学专业但又不想以此为职业，想立足自身情况，去找适宜的就业路。


有了这个经验打底，我好似知道毕业后的第一步该怎么走了。
你可能不知道未来要做什么，但你现在得做点什么，找到方向当然很好，没有找到的话，至少让你排除一个错误选项。
之前在看哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》这本书时，里面有个拿走廊打比方的说法，我觉得很妙。
“如果你真想了解一个行业就去做，不必第一天就万事俱备，先踏上走廊