课的设计
一、 设计思想:
本次课以人教版《体育健康课程标准》投掷(双手头后向前抛实心球)内容为课的主教材,辅助教材是 人教版三年级障碍跑教学内容。通过对双手头后向前抛实心球技巧的学习,使学生“乐学、好学、学有所成”, 逐步掌握双手头后教师讲解课堂要求
和任务。
3、 及时鼓励
4、 检查学生的站姿
5、 教师发令练习基本 队列
1、 学生站姿正确
2、 学生认真听讲,明 白学习的重点
3、 稍息、立正、向右
看齐动作准确
4、 报数声音洪亮,摆
头动作准确
5、 齐步走动作一致、
规范、排面整齐
6、 立定后不做小动作
组织:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X X
◎
四列横队,上课队型
培养学生
组织纪律
性
2、-
一、常规型准备活动
1、教师带领练习常规
1、做准备活动时要认
组织:
(双手持球练习)
型准备活动
真,动作要到位。
X X X X X
上肢运动
2、巡视指导
2、学生练习
X X X X X
下蹲运动
3、提示动作要领
3、教师示范时要认真
X X X X X
体侧运动
8
观察
X X X X X
体转运动
X
4、口号声音洪亮
X
养成运动
准
体前驱
4
前做准备
备
整理运动(抛接练习)
4、教师带领做专项准
5、学会动作要领口诀:
活动的好
部
二、专项准备活动
备活动
两脚前后站、
习惯
分
a、站立式起跑
1
5'
5、讲解、纠正站立式
把球举过头、
b、原地摆臂练习
X
起跑的动作要领
臂后伸、体后仰
C、肩部运动
1
6、提示以肩为轴前后
用力向前投。
d、两脚前后开立徒
摆动
手练习投掷动作
7、教会投掷要领口诀
一、实心球/I
一、体会与掌握
1、认真观察认真模仿
组织:
动作:两脚前后开立,
1、教师讲解动作要领
2、学会用口令指导自
X X X X X
培养学生
重心在前脚上,两臂曲
2、学生徒手模仿
己的动作
X X X X X
遵守规则
基
肘,两手持球于头上;
3、教师示范
3、掌握用力顺序
3m
的习惯
上体稍后仰,两腿用力
2
4、学生练习强化动力
4、了解出手角度
i
蹬地,收腹、甩臂,将
X
定型
5、掌握出手时机
本
球从头后向前上方抛
1
5、提示动作用力顺序
6、掌握全身协调用力
◎ 10m
部
出。
16'
6、运用口诀练习
的方法
培养学生
重点:
7、纠正易犯的错埃
7、明白评价标准
i
听指挥的
全身用力将球抛出
8、讲解球出手时机
8、两人一组互相纠正
3m】
能力
分
难点
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