幼儿园膳食总结
幼儿园膳食总结
为了孩子的安康成长期末膳食工作小结
1、科学安排膳食、保证养分平衡
要保证幼儿安康成长,合理的养分是重要的条件,每天从膳食中供应幼儿必需的养分物质,才能满意幼安康成长。
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幼儿园膳食养分工作总结
一、制定科学、合理、平衡的膳食打算,科学制定带量食谱
合理养分是创设安康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理养分表达在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不行能包含全部的养分素,任何一种养分素也不行能具备全部养分功能。所以,我们把各种食物合理调配,使具有不同养分特点的食物在膳食中占有适当比例,从而保证幼儿的养分需要和膳食供应平衡、各种养分素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。
科学合理制定幼儿食谱,是保证幼儿安康成长的关键。依据需要,我们成立了有家长参加的食谱制定小组,参加幼儿食谱的制定。成立伙食治理委员会,每月开一次会,听取各方意见,准时改良,不断提高膳食质量。另外,保健教师定期计算每日膳食中各种养分素的供应量,制定食谱。
二、科学烹调是保证膳食质量和保存食物养分成分的重要环节科学烹调对食物的消化、汲取、利用和提高其养分价值均有重要作用。我们做好食堂人员的培训,详细做法如下:
1、洗。认真冲洗,去除寄生虫卵和残留农药,尽量不在切后洗,更不在水中浸泡,以削减水溶性养分素的流失。
2、切。依据幼儿消化机能尚未发育健全的特点,菜肴制作时原料要切得细、碎,尽量做到现切现烹,以削减养分素的流失。
3、配。既配质量,配色、香、味、形,更注意配养分,荤素搭配,粗细搭配。
4、烫。依据菜肴属性,有些原料需要水烫处理。蔬菜在沸水中翻个身就捞起,保持艳丽的色泽,口感的脆嫩。比方菠菜有人主见不宜作水烫处理,殊不知菠菜在沸水烫后,虽然损失了局部维生素,但也能除去较多的草酸,有利于体内钙的汲取。
5、烹。削减养分素流失的烹调原则是旺火急炒。使用旺火急炒,叶菜类的维生素C平均保存率为60~70%,而胡萝卜素的保存度则可到达76~96%。急炒时加热时间不宜过长,以免水溶性蛋白质的流失,如蛋、鸡、鸭、猪血中,均含有丰富的水溶性蛋白质,在加热过程中,这些水溶性蛋白质会渐渐凝固,加热时间愈长,凝固得越硬,会影响口感及养分素的利用。6、调。烹调时不宜过早加盐,煮豆、烧肉时加盐太早,会使原料中的蛋白质凝聚过早,不易吸水膨胀而碎烂;烧汤时加盐过早,会导致蛋白质过早凝聚而影响汤汁的浓度。味精的调味也很讲究,一般在菜肴将起锅时放入最好。
可见,幼儿养分是否充分,不仅与膳食构造、原材料质量有关,而且与烹调过程及技巧有关。不科学的烹调技术和方法会导致养分物质流失或破坏,降低了养分价值
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