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拓展训练心得体会
20xx年月20号我们公司全体人员在xxxxx乐园参与拓展训练，拓展训练的主题是“追求卓越，挑战自我”。经受这次拓展训练，我们明白了人的潜能是无尽，只要敢于去挑战自我，那么就有可能突破自我、提升自己，获得胜利。 经受这次拓展训练，我们的自信念得到了提升，意志变得更加顽强了，团队的分散力也增加了，团队变得更加团结。
　　篇二：拓展训练心得体会范文精选
20xx年我们xxxx科技有限公司的全体人员来到了xxxxx乐园参与拓展训练，这次拓展对我们影响很大，拓展训练中我们学会如何去协调团队、怎么去组织团队和如何更好地和团队沟通。
根据平常拓展训练都会选择一个晴朗的天气过来拓展，但是天有不测风云，夏季的大雨还是来了。大雨降落并没有将我们激情浇灭，而是将我们团队的气氛推上了极点。拓展工程“孤岛求生”，这是一个难度四星级的拓展工程，工程要求通过头顶的绳索和水中孤岛到达对面的终点，并且要求每一个孤岛必需到达25人以上才可以转移下一个孤岛中去。水中孤岛只有一平方米大小，要容纳25人就显得有难度了。当我们20人到孤岛时，肩并着肩、脚踩着脚，外围的人更是已经站到了边上。这个距离完成任务还有差5个人，我们在外围拉成了一个圈，手拉着手将里面的人包围起来，里面的人将手伸起来，尽量腾出空间来。一个、两个、三个、四个、五个，最终完成站满的目标。用同样的方法，我们最终胜利顺当完成了通关任务。


完成了一个又一个的拓展工程，我们最终来到终极闯关地带“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展工程，它可以全方位磨练个人意志、增加自信念、加强团队合作，进一步去挖掘个人潜能、加深团队合作意识。大雨没有停下，但是我们激情也没有丝毫下降。我们的女同事杨某某，平常在公司是一个特别文雅女生，但是在拓展训练熏陶下变得很顽强，成为了女生的带头兵，带着一帮靖国女将，一次又一次通关胜利，全部人对此刮目相看。拓展训练可以有效促进团队合作，提高工作效率；拓展训练可以磨练一个人意志，使其变得更加顽强；拓展训练可以让人更加清晰地熟悉自己，完善一个人性格。
这次的雨中拓展训练让我们明白许多人生道理，让我们更加珍惜眼前的一切，为了我们将来、为了公司的进展，我们会更加努力去拼搏。
　　篇三：拓展训练心得体会范文精选
拓展训练可以磨练个人意志，让人变得更加顽强；拓展训可以培育乐观向上的精神，养成良好的人生态度；拓展训练让个人更好地认清自己，更好地进展自己；拓展训练可以挑战自我，突破自我，克制恐惊；拓展训练可以熬炼体能，让我们更加安康。


拓展训练是一种体验式拓展培训，通过亲身体验去发觉自身的缺乏并去突破自我、挖掘自身的潜能。进展拓展工程“空中钢丝”，钢丝绳下面是十几米深渊，要求走过五十米的钢绳无非是一个巨大的挑战，胆大的我在这里显得不堪一击。最终在团队的鼓舞下，我尝试着去挑战自己，后来连我既然挑战胜利了，在那一刻我发觉自己又成长了。拓展训练可以挑战自我，去发觉自