6款润肺止咳的糖水.docx

款润肺止咳的糖水，美味又营养
冬天，寒冷的空气会刺激气道，惹起气管收缩进而致使咳嗽。咳嗽不单是喉咙干痒、疼痛
等，而且反频频复很难治好。怎样治疗咳嗽？小编分享6款润肺止咳的糖水，美味又营养，关于女性还有滋阴养颜等，脉数。肺热的症状还有流鼻涕、痰黄、生痤疮等
肺寒：肺气衰弱，外感寒邪而致咳嗽，微喘有痰，痰多清稀，面色淡白，流清涕。
润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹
材料
原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖(从别处找的，觉的能够参照下，放上来自己收藏
下)
做法
1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲刷干净;
2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根;
3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时;
4、加百合炖15分钟，加梨块持续炖15分钟;
5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。
清肺止咳凉茶
枇杷叶有清肺止咳的功能，常用于肺热咳嗽、气逆喘气
咳嗽不止的时候能够多饮用此茶，舒缓症状。
材料
竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖

;而芦根则拥有止呕、反胃的效果，
8公克，水800㏄
做法
竹叶、枇杷叶、芦根一同洗净后切碎备用。
，将作法1的材料放入锅中，再加入水800㏄煮约20分钟。
再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。
川贝冰糖炖雪梨
材料
雪梨，冰糖，枸杞，川贝粉，白开水
做法
把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。
、枸杞和川贝粉，增添白开水(约梨的一半就能够，蒸的时候
还要渗出部分水份)。
上锅蒸1--，如果用高压锅时间可适合缩短些。
小窍门：川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也能够免加川贝。
一点的印迹，山风呼呼，细雨微微。人行翦翦，心韵盈盈。思邃恒古，本义
使然，让思想的光辉照亮每个心灵，让身心的热量变作普照大地的明朗，
让蠕风的摩拳擦掌万木复苏的定格。
在这片神圣的土地上，色彩是干净的象征，静物是可修复的抱朴，
人境是可绝缘的尘，合沓车马也无喧。吾生有无涯而也无涯，知也以有
而随无也，有有也者，有无也者，有未始有无也者，有未始有夫未始有
无也者。
俄而有无矣，而未知有无之果孰有孰无也。今我则已有谓矣，而未
知吾所谓之其果有谓乎，其果无谓乎?摘自于《庄子·齐物论》。
多一事不如少一事，少一事不如没一事，没一事不如了一事，了一
事不如空无一事。人之所以不开心，那是因为想要的太多，人之所以不
顺心，是因为付出太少，之所以不如意，也是因为，总计较那些得与失。
一念起千山万水，一念灭沧海桑田。念人念心念天念地，随心律动，
心随所动，虽有嘉肴，弗食不知其旨也;虽有至道，弗学不知其善也。是
故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也;知困，然后自强
也。故曰：教学相长也。
她也惟有付之一叹，青年的容貌，盛气，都渐渐地消磨去了。她怕见旧时的挚友。她改变了的容貌，气质，无非增添他们或她们的惊诧和窃议罢了。为了躲避，才到达这幽僻的一隅，而花，
鸟，风，日，还要逗引她愁烦。她开始诅咒这逼人过分的春色了。
灯光绿黯黯的，更显出夜半的苍凉。在暗室的一隅，发出一声声凄凉凝重的磬声，和着轻轻的喃喃的隐隐约约的诵经声，（差一段）她内心千回百转地想，接着，一滴冷的泪珠流到冷的嘴唇
上，封住了想说话又说不出的抖动着的口。