中医良方治疗小腿抽筋.doc

中医良方治疗小腿抽筋许多的人在晚上睡觉时, 特别是在临晨, 小腿会突然一阵抽痛, 腿部——抽筋了……有句广告词这么说:“腰酸背痛腿抽筋, 身体提醒你, 缺钙了!”于是, 各种补钙的产品应运而生, 数不胜数。一些人, 特别是一些老年人, 腰酸了, 背痛了, 腿抽筋了, 就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗?我且不评判,从中医的角度来说,没有缺钙这种概念。我要说的这个止痛妙方, 其实很简单, 叫做芍药甘草汤。腰酸背痛其实是肌肉酸痛,腿抽筋自然是筋脉痉挛,脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肌肉和筋脉有了问题,就要找准主因,调和肝脾。芍药性酸,酸味入肝,甘草性甘, 甘味入脾, 因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药, 并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制, 芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到, 取白芍 20克, 甘草 10克, 或用开水冲泡, 或用温火煮, 可当茶水饮用。注意, 我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草, 不要炙过的,炙过的药性就变了。验案:贾某某,男, 53 岁,左腨(小腿)经常转筋,多在夜晚发作, 发时腿肚聚起一包,腿不能伸直,患侧拇趾也向足心抽挛,疼痛难忍,脉弦细直, 舌红绛少苔。此为肝血不足, 血不养筋, 筋脉细急所致。用白芍 24g ,炙甘草 12g ,四剂愈。取 10 克木瓜片开水冲泡饮用可治腿转筋来源: 网络更新时间: 2009-08-27 在迈过四十岁这道坎后没两年, 我明显感觉体质开始衰退, 不是经常头疼脑热、眼花耳鸣, 就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是从前年冬天开始, 夜间睡觉的时候经常发生“腿转筋”,几次痛得我从睡梦中醒来……医生说我缺钙,要我天天喝牛奶、晒太阳,多喝骨头汤与鱼汤等。这一切,我都照办了。腿转筋现象并没有缓解,反而趋向严重。有时候,我不仅腿转筋, 甚至连腹部肌肉也发生抽筋, 痛得我腿不敢动, 也不敢深呼吸,简直要我的命,闹得一家人惊恐不安。去年秋天,我到南京的一家大医院请中医专家诊治。专家告诉我,转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中医认为, 肝主筋, 所以一切肢体筋脉牵掣拘挛,都与肝有关。为此,以木瓜治疗颇有疗效。木瓜性味酸、温,酸能走筋, 尤入肝脏, 可舒筋活络、益筋走血、缓挛急。现代医学研究发现, 木瓜中含有黄酮类、维生素 c 、枸橡酸、酒石酸等,具有缓解四肢肌肉痉挛的作用。我上药店买回一包木瓜干品,天天取 10 克木瓜片置茶杯内,开水冲泡饮用。连饮一个余月,腿转筋停止,腹酸背痛等症状也明显好转。芍药甘草木瓜汤治足转筋《开卷有益:求医问药》 2006 年第 7期核心期刊论文速发快发(点击进入) 国家级期刊论文快速发表(点击进入) 摘要: 足转筋,即腿肚子转筋,又叫足抽筋。中医称“足挛急”,西医称“腓肠肌痉挛”。临床上,此病多见于成年男女,老年及体弱者尤为常见。本病虽可发生在吐、泻或失血之后, 但绝大多数患者是由局部受凉引发的, 当然也有无诱因而发生。发作时。局部痉挛, 疼痛剧烈, 其足不可伸,伸则疼痛更剧。 2~5 分钟后,自动缓解。缓解后,多数如常人,只有少数存在局部压痛。笔者将《伤寒论》之芍药甘草汤加入木瓜, 组成芍药甘草木瓜汤,作为基础方,随证加味,用来治疗本病,效果非常满意。看到这里,有人又有疑问啦,“我腰酸背痛腿抽筋了,揉揉捏捏不行吗?一定非得要吃药吗? ”揉揉捏捏, 当然也是可以的, 也有不错的效果。比如小腿抽筋的时候,以大拇指稍用力点按住患腿的承山穴,接着按顺、反时针方向旋转揉按各 60 圈,然后,大拇指在承山穴的直线上下擦动数下, 令局部皮肤有热感, 最后, 以手掌拍打小腿部位, 使小腿部位的肌肉松弛。几分钟甚至几秒钟后, 小腿转筋症状即可消失。但是, 这个标虽然暂时的除了,病根还在呀,由表及里,本还没有痊愈呢。芍药甘草汤证其一四嫂,十一月十三日足遇多行走时则肿痛,而色紫,始则右足,继乃痛及左足。天寒不可向火, 见火则痛剧。故虽甚恶寒, 必得耐冷。然天气过冷, 则又痛。眠睡至浃晨, 而肿痛止, 至夜则痛如故。按历节病足亦肿,但肿常不退,今有时退者,非历节也。惟痛甚时筋挛,先用芍药甘草汤以舒筋。赤白芍各一两生甘草八钱拙巢注:二剂愈。芍药甘草汤证其二(附列门人治验) 老妈, 二月七日右足行步不良, 此有瘀滞也, 宜芍药甘草汤以疏之。京赤芍八钱生甘草四钱抑芍药甘草汤不仅能治脚孪急,凡因跌打损伤,或睡眠姿势不正,因而腰背有筋牵强者, 本汤治之同效。余亲验者屡, 盖其属于静脉瘀滞一也。缘动脉之血由心脏放射于外, 其力属原动而强, 故少阻塞。静脉之血由外内归于心脏, 其力近反动而较弱, 故多迟滞。迟滞甚者, 名曰血痺, 亦曰恶血。故《本经》谓芍药治血痺, 《别录》谓芍药散恶血。可知千百年前之古语,悉合千百年后之新说,谁谓古人之言陈腐平? 曹颖甫曰:辛未之秋,予家筱云四弟妇来诊,无