“健康假期”活动倡议书.docx

“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动提议书
本文是“健康假期”活动提议书，仅供参照，希望对您有所帮助，感谢阅读。
亲爱的同学们：
健“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动倡议书
“健康假期”活动提议书
本文是“健康假期”活动提议书，仅供参照，希望对您有所帮助，感谢阅读。
亲爱的同学们：
健康是生命的基石， 拥有一个健康强健的体魄是每一个人一世的追求。 而当前摆在我们眼前的现实其实不乐观， 大批资料显示， 因为不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺少， 我国在校大学生体质显然降落， 身体健康情况有恶化趋向， 个别学生的身体健康情况已经影响了正常的学习和生活。
为了提升广大青年学生的健康和体质， 国家教育部、 国家体育总局、 团中央曾在全国掀起阳光体育运动的高潮， 吉林省教育厅、 体育局、团省委近期又发出
了 ‚对于在学生中展开 ‘健康假期’ 活动的通知 ‛增强体育运动， 增强健康意识， 倡议健康的生活方式， 提升同学们的体质， 是我们新一代青少年学生走向将来，实现理想志向，肩负起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假
马上到来之际，我们向全省在校学生发出提议 :
一、倡议踊跃健康的生活方式，早睡早起，不彻夜熬夜，每日坚持锻炼一小时，养成优秀的生活习惯。
二、充足利用假期放假时期住地体育资源和健身场所， 踊跃参加户外各项体育运动，如跑步、登山、徒步、武术、滑冰、滑雪和各样球类等运动，增强体育锻炼。
三、提升健康意识，养成优秀的健康习惯。每日坚持早起一小时。保护口腔洁净，保持口腔卫生；预防近视，防止长时
间使用电脑和手机，坚持眼保健操每日做，保护视力。
四、踊跃认识体育知识和健康生活知识， 自觉养成终生体育的习惯和健康习
惯。坚持每日喝一杯奶，不到卫生条件差的饭馆就餐，不吃“垃圾食品”，讲究
食品卫生，健康合理搭配营养饮食， 做到每日三餐营养平衡， 防备营养剩余和肥胖率的增添，让身体更为健康。
五、踊跃参加各样丰富多彩和富裕情操的假期活动， 赏识文雅艺术， 收看健康的电视节目，阅读启示人生的书本，陶冶情操，让生活更为阳光绚烂。
六、增强心理健康保健意识， 多看一些心理健康知识， 阅读相关怀理方面的