团队户外拓展活动方案.docx

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团队户外拓展活动方案
篇一：户外拓展训练活动方案
“XXX”拓展训练活动方案
一、活动主题：团结、互助、合作
二、活动宗旨： 塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的沟通，
更好的
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活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气
活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。
（七）夹气球跑步接力10分 玩耍简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开头，到达终点返回，回来后与其次位成员击掌，其次位同学开头，依此类推
玩耍人数：每组5人
道具要求：气球若干，口哨一个。
活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气
活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（八）玩耍名称： 齐眉棍
玩耍简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离
开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在全部学员手指上的同心杆将依据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简洁消逝失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调协作之问题。
玩耍人数： 10-15人
场地要求： 开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍
需要器材： 3米长的轻棍
玩耍时间： 30分钟左右
活动目的： 在团队中，假如遇到困难或消逝了问题，很多人立即会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团
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队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互协作、相互协作的力气。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（九）法柜奇兵
时间： 30—60分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。
道具： (每个小组)
·1根约6米长的绳子。
·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。
·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。
概述： 这是一个可以用来创建团队的玩耍。这个玩耍要求小组中的每一个成员都要乐观参与。
目的： 1．让全部成员都乐观参与，共同迎接挑战。
2．建立小组成员间的相互信任。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩的心理。
预备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。留意要把绳子拉紧。假如预备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托玩耍气氛。
假如可能会多次使用这个玩耍，那么我们建议您用一个直径约
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15cm(6英寸)的木桩代替绳子。
步骤： 1．致玩耍开场白，开场白示例如下：
看过《法柜奇兵》这部电影的人确定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不当心遇到了绊网，毒箭就会从四周八方
射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子
想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且确定
不能遇到绳子。假如有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重
申一下，玩耍成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你
们好运!
2．假如有人在玩耍过程中遇到了绳子，整个小组都必需重新开头。
（十）箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能立即回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立即要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （十一）寻宝大行动
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参加人员：集体 。玩耍规章：先预备好“珍宝”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把珍宝分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开头找寻“珍宝”，找到 “珍宝”的寻宝者不得任凭打开“珍宝”，由主持人对奖。主持人依据“珍宝”的内容给“珍宝”的仆人对奖。比如：珍宝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“珍宝”的仆人就得按“珍宝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。
九、 活动现场进展状况： 1）、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
篇二：员工拓展与旅游活动方案
让我们一起去爬山