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儿童腹泻的日常防护
宝宝腹泻时的喂养有讲究
宝宝拉肚子了，那让他吃些什么呢？吃不对了，腹泻会更严重。“孩子腹泻时 的喂养很有讲究。”儿童医院保健科专家介绍，科学的饮食既能为腹泻宝宝补充营 养又能止泻，因此喂养腹泻宝宝应该遵循以下几个原那儿童腹泻的日常防护
宝宝腹泻时的喂养有讲究
宝宝拉肚子了，那让他吃些什么呢？吃不对了，腹泻会更严重。“孩子腹泻时 的喂养很有讲究。”儿童医院保健科专家介绍，科学的饮食既能为腹泻宝宝补充营 养又能止泻，因此喂养腹泻宝宝应该遵循以下几个原那么：
原那么一：补盐糖水
首先，腹泻宝宝一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是为宝宝补 充水分。可以让宝宝喝盐糖水，也就是在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10 克、食盐2克~5克，按20毫升〜40毫升/千克体重的比例让宝宝喝。如果宝宝消化 功能还好的话，也可以将盐放入米汤或稀饭中。
原那么二：饮食调理
宝宝一旦腹泻，一些妈妈会控制宝宝饮食，生怕一不留心加重宝宝病情。其实 恰恰相反，腹泻的宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。
母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，人工喂养的宝宝仍可给予平常的喂养方式，该 吃什么就吃什么。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此， 进食应遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原那么。
母乳喂养的孩子如果腹泻，可以缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前面1/2〜2/3 的乳汁，因为乳汁的前半局部主要含蛋白质，而母乳的后半局部主要含脂肪，宝宝 吃了不易消化，所以可以把这局部乳汁挤出来倒掉。
如果孩子是喝牛奶的，这时就不宜吃全脂奶，而应吃脱脂奶。脱脂奶可以自己 做，牛奶烧开冷却后，用筷子把外表一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了脱脂 牛奶。
不过，宝宝不腹泻了就不宜再吃脱脂奶，以免发生营养不良。
原那么三：食物止泻
一些食物有治疗宝宝腹泻的功效，比方焦米汤和胡萝卜汤。焦米汤的具体做法 是：把米粉在锅上炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊就可以了。米粉 加水再加热，就成了糊精，糊精容易被人体消化，并且它的炭化结构有较好的吸附 止泻作用。
胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗干净，切成小块加水煮烂，再用纱布把渣滤掉， 最后加水（按500克胡萝卜加1000克水的比例）加糖烧开就可以了。