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矫正发音口吃矫正十天突破法-- 第一天文章作者:康福来源:秦皇岛市特殊教育康复网字体: 阅读权限: 游客身份花费会员币: 0 添加时间: 2008-2-1 15:48:47 提交会员: admin 请你在没有进入正式矫正前,反复阅读十遍如下内容: 矫正口吃, 实际就是练习说话。大胆说话就是最原始、最有效的矫正方法。口吃不是发音器官的疾病, 也不是精神上的问题, 更不是先天性的遗传,而是一种不正常的语言习惯。口吃作为一种语言习惯,人皆有之,只要不再乎,不执着,不放在心里,那么你就是一具正常人。摩天大楼是一砖一砖砌起来的,口吃矫正是一个词一个词练出来的。一个成功的人, 应该能随意地支配自己的庸的人才能让习惯来支配人。上帝给你一张嘴, 不仅仅是用来吃饭、呼吸的, 更主要的是用来说话。如果不能畅所欲言,那么你就不是一个健全的人。下定决心,排除万难,坚持到底,去争取胜利! 正式矫正开始 1 放松训练——你一说话就紧张; 一想到说话就紧张; 甚至一见到人就紧张。难以自拔,不知所措。怎么办? 告诉你: 这是一种精神焦虑症, 大部分的口吃症状都是由此而引发的, 它与口吃相依相伴,恶性循环。要想矫正口吃,首先要消除身体内部的紧张状态。你的口吃可能已有几年、十年甚至几十年了, 身体内部的紧张状态也持续了这么多年, 口吃也难免越来越重。现在到了消除它的时候了。请你现在立刻按照下列“逐渐脱敏放松法”进行训练吧。(1) 预备: (2) 宽松腰带、衣服等,坐在椅子上、躺在床上、站立等均可,全身放松,闭上眼睛,意想丹田(小腹部位) ,两手自然垂放。(2 )深呼吸用嘴和鼻子垂直自然浓度吸气, 做到缓、细、匀。吸足气后, 憋住气, 双拳紧握, 两腿蹬直, 造成全身高度紧张后, 真到实在憋不住气了, 才可把气缓缓呼出。此深呼吸反复做三次。(3 )循序肌肉放松: 自己在心里对自己发布命令, 并按照命令的要求, 意想身体对应的部位。命令如下: 手指放松手掌放松小臂放松大臂放松头皮放松前额放松双面放松下腭放松颈部放松双肩放松前胸放松横隔膜放松腹部放松背部放松腰部放松大腿放松双膝放松小随放松脚腕放松脚趾放松全身放松命令发布完后, 想像一股暖流从头顶上缓缓地一直流到脚趾上。全部作完后,不要立即就睁开眼睛,待坐一会后再睁开眼睛活动一下。此项训练对严重的口吃者尤为重要,它是口吃矫正的一项必要的训练, 它对消除言前恐惧感, 恢复发音系统和呼吸系统的正常运动并使之养成一种正常的语言习惯,都能起到一定的辅助作用。此项训练每天要进行 2次, 早晚各进行 1次。必要时可进行多次训练。 2 呼吸训练——造成口吃的一年重要原因, 是呼吸紊乱。也可以说, 你之所以能口吃, 就是因为不会呼吸而发生的。你如果细心观察一下自己说话时的呼吸状态,就会发现有如下问题: 说话前用鼻子猛吸一口气; 说话时的语气又狠又冲为显示自己能说话,就越说越快; 一口气说很长的一句话,气用尽了还往下讲; 当说不出话的时候, 就憋住一口气, 不呼也不吸。由此而产生的喉阻、胸闷、气短、口干舌燥等现象,使你痛不欲生。你是不是有如此的感受呢?如果有, 那么就说明你不会呼吸, 尤其是不会在说话时呼吸。要想矫正好口吃就必须先矫正好呼吸。汉语几乎所有的音都是送气音, 也就是说, 没有气做动力, 是说不出中国话的。口吃者由于长期呼吸紊乱,导致胸