月子餐攻略序号餐别宝宝树推荐月子餐 day1: 早餐煮鸡蛋红糖小米粥萝卜水 day1: 中餐鸡汤软面条什菌一品煲 day1: 日间加餐香蕉红豆汤 day1: 晚餐什菌蔬菜粥红枣茶 day1: 晚间加餐藕粉生化汤 day2: 早餐煮鸡蛋牛奶红枣大米粥 day2: 中餐米饭,清炒菠菜,西红柿菜花 day2: 日间加餐面包香蕉酸奶 day2: 晚餐西芹百合,核仁红枣粳米粥 day2: 晚间加餐苹果,葡萄干,红小豆酿蛋 day3: 早餐煮鸡蛋面包豆浆莴笋汤 day3: 中餐米饭,西红柿炒蛋花生鸡脚汤 day3: 日间加餐饼干香蕉杏仁 day3: 晚餐花卷枸杞鸡丁 day3: 晚间加餐红枣核桃什锦面 day4: 早餐煮鸡蛋糖醋萝卜紫米粥 day4: 中餐米饭,清炒荷兰豆冬笋雪菜黄鱼汤 day4: 日间加餐草莓,杏仁红枣木耳汤 day4: 晚餐红枣桂圆粥清蛋虾仁干贝冬瓜汤 day4: 晚间加餐南瓜饼苹果酸奶 day5: 早餐三明治煎鸡蛋牛奶 day5: 中餐米饭,银鱼苋菜汤肉片炒蘑菇 day5: 日间加餐煮豌豆芹菜鸡蛋羹香蕉 day5: 晚餐糖醋里脊海米紫菜汤鲢鱼小米粥 day5: 晚间加餐苹果酸奶 day6: 早餐素菜包凉拌豆腐冰糖五彩玉米羹 day6: 中餐黑芝麻,白饭,甜椒鸡丁当归红枣牛筋花生汤 day6: 日间加餐小蛋糕,杏仁,葡萄粥 day6: 晚餐竹笋炒肉片清炒鸡毛菜鲜滑鱼片粥 day6: 晚间加餐奶酪,黑芝麻湖 day7: 早餐煮鸡蛋拌木耳,三丁豆腐羹 day7: 中餐米饭、香菇油菜,奶汤芹菜蔬小排 day7: 日间加餐奇异果,红枣,牛奶 day7: 晚餐肉片莴笋,红小豆黑米粥,蒜香油麦菜 day7: 晚间加餐核桃,豆浆芝麻糊 day8: 早餐煮鸡蛋苹果枸杞黑芝麻糊 day8: 中餐米饭,虾仁西兰花,羊肉汤 day8: 日间加餐蛋卷,草莓,开心果 day8: 晚餐花卷,炒猪腰豆腐香菇炖猪蹄 day8: 晚间加餐核桃山楂糕酸奶 day9: 早餐煮鸡蛋花卷紫菜鸡蛋汤 day9: 中餐米饭芝麻拌菠菜木瓜炖排骨 day9: 日间加餐橙汁面包熟板栗 day9: 晚餐馒头什锦蔬菜猪蹄茭白烫 day9: 晚间加餐腰果饼干猕猴桃红枣汁 day10: 早餐面包苹果奶酪蛋汤 day10: 中餐米饭紫甘蓝滑蛋鸡汤 day10: 日间加餐面包苹果 day10: 晚餐馒头鸡丁烧鲜贝腰花木耳汤 day10: 晚间加餐蛋卷葡萄干牛奶 day11: 早餐豆沙包煮鸡蛋虾皮粥 day11: 中餐五谷杂粮饭栗子鸡块冬瓜羊肉汤 day11: 日间加餐水果沙拉蛋卷银耳雪梨汤 day11: 晚餐什锦蔬菜,拍黄瓜排骨汤面 day11: 晚间加餐饼干香蕉牛奶 day12: 早餐苹果海带丝鸡汤面疙瘩 day12: 中餐米饭麻油猪肝菠菜鱼片汤 day12: 日间加餐饼干草莓熟板栗 day12: 晚餐馒头彩椒牛肉丝莲子薏米煲鸭汤 day12: 晚间加餐面包香蕉牛奶 day13: 早餐花卷凉拌菜牛奶鸡蛋羹 day13: 中餐米饭,牛肉片炖卷心菜黄豆猪脚汤 day13: 日间加餐腰果苹果黑豆粥 day13: 晚餐馒头糖醋鳝鱼红小豆花生乳鸽汤 day13: 晚间加餐杂娘饼干木瓜酸奶汁 day14: 早餐鹌鹑蛋奶香麦片粥 day14: 中餐米饭肉末炒菠菜田七炖鸡 day14: 日间加餐香蕉蛋糕花生红小豆汤 d
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